女人怎么受孕
當小夫婦倆拉開架勢開始備孕的時候,卻發現備孕不止有各種各樣的學問,而且還越想有“好消息”越失望。女人怎么受孕?受孕需要的條件是什么?不如跟著學習啦小編一起來學習女人受孕的方法吧!
女人受孕的方法
1、找準最容易懷孕的時間。據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,做愛的最佳時間是下午5-7時。研究發現,無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大,而在下午稍后的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。選擇最佳受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產為好。
2、備孕夫妻要保持良好心態。夫妻雙方的保持良好的、輕松的心理狀態,受孕期間不看恐怖影視,多在優美的自然環境中走走。需要注意的是,長期口服避孕藥的婦女至少應在停藥二個月后再受孕。
3、備孕夫妻忌煙忌酒。受孕前三個月,男女雙方最好忌煙酒,營養狀態良好。按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時,此辦法應以女方為主,因為想男女都處于最佳狀態是非常不易的。夫妻雙方在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡,更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。
4、排卵期同房。如果是月經規律的女性,排卵日多在下次月經來臨的14天左右,把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。卵子能存活1-2天,精子可維持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前后幾天里同房,比較容易受孕。
5、同房次數不宜過多。受孕前一個月內,同房次數不宜過頻,否則會導致精子數量減少,質量降低,從而影響受孕。只有有規律地進行房事,才能保證精子的數量和質量,從而才有可能懷孕。
6、使用易受孕的同房姿勢。如騎馬體位、后位式、背后體位等姿勢都屬于較為容易受孕的姿勢。采用這些體位,可以增加受孕的幾率。
女人受孕需要的條件
1、男子的睪丸能產生正常的精子。
正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升,每毫升精液中的精子數應在6000萬以上,有活動能力的精子達60%以上,異常精子在15%—20%以下。如精子達不到上述標準,就不容易使女方受孕。
2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。
月經正常的女性,每個月經周期都有一個健康成熟的卵子排出,這樣才有機會懷孕。對于卵巢功能不全或月經不正常的女性,就不容易受孕。
3、在女性排卵期前后要有正常的性生活,使精子和卵子有機會相遇受精。
精子在女性陰道內能生存1—3天,卵子排出后能生存1天左右,女性排卵時間在下次月經來潮前14天左右,在排卵前后幾天內性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不會受孕的。
4、生殖道必須通暢無阻。
男性的輸精管道必須通暢,精子才能排出。女性的生殖道也必須通暢,這樣性交時進入陰道內的精子可以毫無阻擋地到達輸卵管與卵子相遇受精。受精卵也可以順利地進入宮腔。
5、子宮內環境必須適合受精卵著床和發育。
卵子受精后,一邊發育一邊向子宮方向移動,3—4天后到達子宮腔,6—8天就埋藏在營養豐富的子宮內膜里,然后繼續發育為胎兒。受精卵發育和子宮內膜生長是同步進行的,如受精卵提前或推遲進入宮腔,這時的子宮內膜就不適合受精卵著床和繼續發育,也就不可能懷孕。
女人受孕最佳時間
1、排卵期最容易受孕!正常育齡女性每個月來一次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天,稱為一個月經周期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共10天稱排卵期。女人什么時候最容易懷孕?在精子進入女性生殖道后,生命期為1～3天,最佳受孕時間:排卵2 4小時到48小時!
2、年齡在30—35歲的男人所生育的后代是最優秀的。女人什么時候最容易懷孕?男性精子素質在30歲時達高峰,然后能持續5年的高質量。而生理學家公認,女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。
3、同房的最佳時間是下午5時~7時。研究發現,無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大,而在下午稍后的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。
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