冬日身上癢是怎么回事

　　冬天已經快到了，那么冬天經常出現的皮膚癢是怎么回事呢?在這小編先給大家普及一下這方面的知識和防范方法吧。

　　冬天皮膚癢的原因：

　　很多人有過敏體質.特別冬天的時候.皮膚特別癢.其實大家懂得保護是可以避免癢的痛苦.癢是皮膚干燥的表現,一般這種季節性的只要在洗完澡之后在身體還沒完全干之前搽潤膚霜之類的.癢的癥狀就會慢慢改善的拉.手指頭在冬天是最容易冷傷的部位..你應該是皮膚比較薄一點吧..注意手的保暖就可以了.冬季來臨，人們會因為季節的轉變而出現各種各樣的疾病，其中皮膚疾病最為常用，主要癥狀表現在皮膚瘙癢難忍。皮膚瘙癢癥無疑是最為常見的冬令皮膚病了,此癥無論男女老幼都可發病,但中老年者更為多見了,尤其是老年人.患者可全身到處瘙癢,白天由于外界干擾,尚可分心而無暇顧及,一到晚間,瘙癢難忍,全身似有螞蟻在爬,無法忍受.如果吃了點“發物”,或飲酒,飲咖啡,則更瘙癢難熬.但檢查皮膚,卻無任何原發性皮疹,僅可見由于搔抓引起的皮膚抓痕,血痂或者色素沉著等繼發性損害,如持續時間長久,則可繼發多癬性皮損。

　　下面針對本主題提供預防和解決措施：

　　瘙癢癥主要是由于皮膚干燥引起的。冬天的時候，我們穿的是棉衣棉褲，而且穿得又多又緊，這時毛衣毛褲上的皮屑就會刺激到已敏感的皮膚，發癢就在所難免了。如果這時再去洗熱水澡，既再次刺激皮膚，又除少皮脂，這樣的效果反而是加重瘙癢。建議：不要使用化纖品的棉品內衣，可更換成無色的。還有領子高點最好少穿點.

　　冬天空氣濕度小，瘙癢癥主要發生在皮膚干燥和受冷的情況下，所以我們要保持室內空氣的濕度。

　　洗澡時一般可以在洗澡時要減少洗浴的次數和時間，避免脂肪因過熱而流失，并且水溫最好控制在自己感覺合適就可以，不宜用力搓擦，最好是不使用香皂，因為這些舉動都會導致皮膚上的皮脂、角質等保護層丟失。建議：用薄荷味道會讓人感覺神清氣爽.個人愛好決定

　　洗澡后立即往全身涂抹上護膚液以滋潤皮膚，這樣就能改善皮膚干燥的狀況，有效減少發癢的現象.冬天的時候看個人愛好.建議：最好是涂上護膚的時候換上你睡衣和睡襪.

　　選擇適合自己的護膚產品是至關重要的。如選擇不當會對皮膚造成嚴重的傷害，輕則過敏，重則引發皮膚疾病，所以切記在選擇護膚產品的時候要看清楚說明書，避免不必要的問題。

　　要多喝水，補充體內流失的水分，增加皮膚的滋潤度。多攝入維生素A、B2、B6，對于防治皮膚瘙癢起到一定的效果。另外飲食要清淡，營養要均衡，可常吃具有豐富水分的食物，如蔬菜水果，牛奶豆漿。避免煙酒、海鮮、辛辣、油膩等刺激性食物或過敏性食物。以上食物對皮膚具有刺激性，患有瘙癢癥患者如食用，更會加重病情。