無精癥的原因與預(yù)防方法
生活中很多因素會導(dǎo)致男性無精癥的發(fā)生，無精癥的原因是什么?無精癥有哪些預(yù)防方法?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理無精癥的相關(guān)內(nèi)容。
無精癥的引發(fā)原因
1、快餐食物
快餐食物中含有很多大豆制品，長期大量攝入會顯現(xiàn)出一些雌性激素的效果，從而誘發(fā)男性生殖問題，導(dǎo)致無精癥。
2、喜歡喝咖啡
咖啡也會損傷男性精子，令精子不活躍，出現(xiàn)無精癥，因此小編建議男性適量喝咖啡。
3、喜吃海鮮
海洋受到工業(yè)污染，所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學(xué)物質(zhì)汞。
4、抽煙、飲酒
研究表明，經(jīng)常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍;慢性酒精中毒的患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。
5、暴食
美國亞特蘭大的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男性暴食的時(shí)候，其精子的質(zhì)量便會受到損害。
6、洗桑拿
精子必須在34--35℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育，而桑拿浴房內(nèi)的溫度大大高出這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
7、常穿緊身褲
牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位的血液循環(huán)，給精子的生成和生存帶來阻力。
預(yù)防無精癥的方法
1、激烈的跑步運(yùn)動會降低精子活力，因此跑步要適量，不要過于激烈，無精癥發(fā)生的可能性也會降低。
2、如果生殖器經(jīng)常充血，會使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，不應(yīng)該長期禁欲。
3、休息時(shí)間不要過長，要找些或輕或重的事做。不要懶惰，但也不要干過重的體力活。休息和體力勞動都要適度。
4、戒煙：每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后，應(yīng)特別注意不要焦躁，因?yàn)槟菚共G丸激素下降，從而造成精子減少。
5、夜間起來排尿是一種好習(xí)慣，因?yàn)樗鼤拥漠a(chǎn)生有好處，使您減少犯無精癥的可能。
6、如果不小心染上性病，必然會對精子的數(shù)量產(chǎn)生不良影響。如果發(fā)現(xiàn)生殖器有異常情況，要定期請醫(yī)生檢查。
7、心情緊張、生氣是數(shù)百種疾病的根源，其中也包括使精子減弱，因此，要經(jīng)常保持愉快的心情，也是預(yù)防無精癥的一種措施。
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