胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現
很多人在日常生活中可能會出現反復發作的胃腸功能紊，胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現?下面由學習啦小編為大家講解下胃腸功能紊亂的癥狀內容吧。
胃腸功能紊亂的癥狀表現
1、胃神經官能癥
胃腸功能紊亂起病多緩慢,臨床表現以胃腸道癥狀為主,胃神經官能癥的患者多表現為:反酸、噯氣、厭食、惡心、嘔吐、劍突下灼熱感、食后飽脹、上腹不適或疼痛,每遇情緒變化則癥狀加重。腸神經官能癥又稱腸易激綜合征,為胃腸道最常見的功能性疾病。
2、腹痛
以腸道癥狀為主,患者常有腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉和便秘、左下腹痛時可捫及條索狀腫物,腹痛常因進食或冷飲而加重,在排便、排氣、灌腸后減輕。腹痛常伴有腹脹、排便不暢感或排便次數增加,糞便可稀可干等癥狀。過去稱此為結腸功能紊亂、結腸痙攣、結腸過敏、痙攣性結腸炎、黏液性結腸炎、情緒性腹瀉等。
3、胃腸道癥狀
起病大多緩慢,病程常經年累月,呈持續性或有反復發作。臨床表現以胃腸道癥狀為主,可局限于咽、食管或胃,但以腸道癥狀最常見,也可同時伴有神經官能癥的其他常見癥狀。
經常腹瀉可降低身體的抵抗力,使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱,造成病情加重。嚴重影響患者的生活質量。給患者的生活與工作都帶來了一定的影響,有些患者甚至因腹痛腹瀉頻繁而不敢或者是無法正常上班。推薦閱讀:經常打嗝讓你苦惱不已?這是胃腸疾病的表現!反復的腹瀉刺激腸粘膜可以引起腸粘膜的病變,如轉變為潰瘍性結腸炎,甚至惡變后果嚴重。
4、頭昏眼花
導致營養吸收不良、貧血及維生素缺乏。能量供給不足,使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短。維生素缺乏會出現皮膚頭發干燥,頭發失去正常光澤和滋潤,脫發,產生早禿現象。造血原料的吸收減少,可引起貧血,出現疲倦乏力,頭暈耳鳴,注意力不集中等癥狀。
胃腸功能紊亂的自我調理
1、注意保暖：
由于機體內植物神經功能異常,應變能力差,所以要盡量避免突然接觸冷空氣,大量吃冷飲和涼拌菜,導致胃腸蠕動加快,出現疼痛和腹瀉。
2、細嚼慢咽:
以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
3、穩定情緒,勞逸適度：
這一點非常重要,因為情緒緊張可以直接加快胃腸道的蠕動導致腹瀉。
4、加強鍛煉：
可以每天早晚在空腹時按摩腹部。左手在上,從右向左順時針轉,右手在下,以肚臍眼為中心從左向右逆時針轉著按摩;每次50次。這樣的按摩可以改善胃腸道的運動和血液循環。
5、定時用餐:
吃飯宜定時定量,少食多餐,餐與餐之間,不間隔太短或太久的時間才進食。每一頓都不宜吃得過飽,尤其是下午和晚上。
6、注意生活規律,保證充足睡眠：
多做室外運動,強健的體質才是健康的基礎。
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