臉頰兩側(cè)長痘的原因
臉部是我們?nèi)粘Ｗo(hù)理的重中之重，進(jìn)入青春期不管怎么保養(yǎng)臉頰還是長痘痘，其實(shí)臉頰兩側(cè)長痘的原因和很多因素有關(guān)，具體臉頰兩側(cè)長痘是什么原因呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。
臉頰兩側(cè)長痘的原因
1：皮膚代謝不暢通
皮膚的最外層組織，即角質(zhì)層的代謝周期大約是28天，如果清理不及時(shí)，毛孔內(nèi)部的分泌物就無法外排，角質(zhì)層的代謝變得不暢通，最后引發(fā)臉頰長痘痘。
2：肝功能失調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為臉頰長痘是因?yàn)楦闻K和肺部排毒不順，體內(nèi)熱毒堆積所致，這個(gè)與經(jīng)常熬夜，吃了過多的加工食品以及飲食不均衡等生活習(xí)慣有密切的關(guān)系。
3：潔面不徹底
肌膚的清潔是皮膚保養(yǎng)的最基本的一步，雖然到了下半年秋冬季節(jié)，肌膚油脂分泌相對(duì)少一些，但是每天皮膚還是會(huì)接觸到一些灰塵之類的東西，早晚的潔面如果不徹底，或者晚上帶妝睡覺，臉頰兩側(cè)長痘痘也是很有可能的哦。
4：皮膚油脂分泌旺盛
遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛，臉頰兩側(cè)、鼻翼容易出現(xiàn)油光，而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導(dǎo)致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，所以皮膚太油的朋友，臉頰兩側(cè)也很容易冒痘。
5：作息不規(guī)律
作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，就會(huì)容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，致使痘痘頻繁出現(xiàn)。
6：肌膚太干燥缺水
上面講到了油脂過多是長痘的一個(gè)原因，現(xiàn)在雖快到秋季了，天氣清涼，但是空氣卻十分干燥，肌膚在這個(gè)時(shí)期也變得敏感不安分，如果肌膚缺水過多，肌膚就會(huì)分泌更多的油脂，過多油脂就容易堵塞毛孔，讓痘痘粉刺找上門來。
7：誤用含有刺激成分的化妝品
含有人工色素、羊毛脂、礦物油、石油(凡士林的主要成分)、十四酸異丙酯(肉豆蔻酸異丙酯，用作化妝品的乳化劑和潤濕劑)、人工香料等都會(huì)刺激皮膚，引發(fā)痤瘡、黑頭、白頭粉刺。因此盡量不要使用含有化學(xué)成分的護(hù)膚品，請(qǐng)盡量選純植物成分的化妝品。也可以選擇自己動(dòng)手親自做做自制面膜和爽膚水哦。
8：嗜食辛辣油炸食品
青春期的男孩女孩大多數(shù)都喜歡吃辛辣油炸的食物，特別是街邊小吃，如燒烤、炸雞和麻辣燙等。要知道，這些食物吃多就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累，內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致臉頰兩側(cè)長痘。
如何祛除青春痘
1、枸杞子祛青春痘
取新鮮枸杞子打爛后涂于患處，每日1~2次，約7~10天后青春痘有所好轉(zhuǎn)。
2、白果祛青春痘
取1~2粒白果種仁，切成平面，搓于患部，邊搓要邊削去用過的部分。每天一次，使用后7~14天可見效果。
3、紅蘿卜汁祛青春痘
紅蘿卜1000g洗凈榨成汁，8片桃樹葉煎水汁400ml后加入蘿卜汁中，用此洗臉，每日三次。堅(jiān)持三天可消除青春痘。
4、銀杏仁祛青春痘
取1~2粒銀杏仁，切成片，每晚臨睡前先用溫水洗凈患部，再去銀杏仁片反復(fù)涂抹患處，邊涂邊削去用過的部分。堅(jiān)持7~10天可見效。
5、泡桐花祛青春痘
摘上一把鮮桐花，先用溫水洗臉，再取幾朵桐花，搓捻出水，反復(fù)涂抹于患處直至桐花無水，早晚各一次，連用三天，一周后可見效。
6、綠豆祛青春痘
綠豆100g，研成細(xì)粉，加適量溫開水，制成綠豆霜，裝入瓶中備用。每晚洗臉后擦干，取適量輕輕涂抹于患處，持續(xù)10~20分鐘。堅(jiān)持使用，1~2個(gè)月可痊愈。
7、蘆薈祛痘。
可以將新鮮的蘆薈搗爛成泥狀，涂抹在干凈的臉上，注意要避開眼睛和唇邊的位置，大概二十分鐘以后就可以用清水洗干凈。蘆薈祛痘的效果是非常好的，如果每周堅(jiān)持使用三到四次，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)神奇的效果。
8、黃瓜祛青春痘
這個(gè)黃瓜去青春痘的方法不僅材料簡(jiǎn)單，而且做法也非常簡(jiǎn)單。首先我們要準(zhǔn)備好新鮮的黃瓜以及白醋。然后將黃瓜用榨汁機(jī)打成汁，再加入白醋調(diào)勻。注意不能直接涂抹到患處，而是要在用熱水洗臉之后在涂抹到臉部。等待十分鐘，用溫水洗凈。堅(jiān)持使用半個(gè)月，你就能夠看到效果了。
9、白醋祛痘。
白醋和礦泉水的比例大概是1:3，每天早晚堅(jiān)持用這種混合液當(dāng)爽膚水使用，在清潔干凈臉蛋以后，直接拍打到臉蛋上，大概過五分鐘以后就用清水洗干凈，堅(jiān)持一周就可以看到明顯的效果，痘痘會(huì)有明顯的減少的情況，并且這種方法可以起到收縮毛孔的作用，使皮膚變得嫩嫩的，還可以達(dá)到改善皮膚出油過多的情況。
10、苦瓜祛痘。
苦瓜是一種非常好的祛痘食品，可以將苦瓜洗干凈以后切成塊狀和飛水以后的排骨一起燉湯飲用，不用放太多的中藥材或者調(diào)味品，只需要在熄火以前加入一點(diǎn)點(diǎn)的食鹽進(jìn)行調(diào)味就可以了，燉煮的是假不用太長，大概一個(gè)小時(shí)就可以了。苦瓜中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，能夠起到很好的清熱解毒的作用，對(duì)于經(jīng)常長痘的人群可以經(jīng)常飲用，起到滋潤肌膚的作用。
怎樣預(yù)防痘痘
1、做好臉部清潔
油性皮膚的最好是用去油的洗面奶洗。同時(shí)最好能保持每天洗臉兩至三次。這樣可以預(yù)防因?yàn)槊娌坎磺鍧嵍鸬亩欢弧Ｍ瑫r(shí)在勤洗臉，的時(shí)候也要保持良好的生活習(xí)慣。最好不要時(shí)常的打亂自己的生活節(jié)奏。女孩子要保證自己的經(jīng)期正常。不然很容易長出痘痘。
2、注意飲食
要多喝白開水，多吃蔬菜和水果，尤其是想橙子這樣富含維生素的水果，這樣有助于腸胃的蠕動(dòng)和食物的消化，這樣也對(duì)排便有好處，避免體內(nèi)的毒素不能排出去，減少痘痘的出現(xiàn)。同時(shí)日常的飲品以白開水、菊花茶、金銀花茶為佳。最好不要喝碳酸汽水型飲料。
3、使用控油護(hù)膚品
使用能控制、清潔油脂功能的護(hù)膚品：以往的油性肌膚護(hù)膚品，大多只能洗掉臉上過多的油脂，現(xiàn)在的油性護(hù)膚品已有控制清潔油脂的功能。它們利用生化或植物成分，深入皮膚深層，控制皮脂腺的分泌機(jī)能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時(shí)收縮毛孔，使油脂分泌量降低。你可選用有口碑的這類產(chǎn)品。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生
如果痘痘長在下腭和嘴角，請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服。衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持將頭發(fā)梳在腦后不要留劉海，以免頭發(fā)上的灰塵和油污感染青春痘。 另外，一般人不知道，枕頭套、被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且長時(shí)間的睡眠，更易使臉部皮膚滋生、繁衍細(xì)菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好習(xí)慣。
5、少吃辛辣食物
因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)痘痘的形成。
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