心跳過快是什么原因
人的心跳是有規律的，心跳過快或過慢都是不正常的現象需要引起我們的重視。那么發生心跳過速是什么原因，我們又該做什么呢？下面一起隨學習啦小編來看看。
心跳過快的原因
1、生理性
生理性竇性心動過速是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變，體力活動，食物消化，情緒焦慮，妊娠，興奮，恐懼，激動，飲酒，吸煙，飲茶等，都可使心率增快。此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。
2、藥物性
如擬交感神經藥物如麻黃素，腎上腺素。副交感神經阻斷藥物如阿托品，咖啡因，甲狀腺素，苯丙胺等可引起心動過速。
3、病理性
即某些疾病誘發的心跳過快。比如貧血、腦血栓、神經官能癥等。他們往往會造成心臟供血不足導致大腦缺氧，進而造成心跳過快。
4、心臟血管疾病
急性失血，低血壓和休克，動靜脈瘺，心力衰竭，心肌炎，心肌病，心包炎，急性心肌梗塞以及各種器質性心臟病都可導致竇性心動過速。
心跳過快怎么辦
1、避免使用刺激物：要避免使用任何會導致心臟迅速跳動的刺激物，例如食物和含有咖啡因的飲料、酒精和非法藥品。香煙會壓縮動脈，使心臟工作更費勁，尼古丁是一種強有力的刺激物。如果你在吃藥，檢查標簽看劑量是否正確，或問問醫生看是否有必要更換藥物。
2、減肥：減輕體重可以減少心臟的全部工作量。有氧運動也是一種極好的辦法。運動能促進血液循環和心血管健康，因此，心臟、肺部和肌肉都能有效地用氧。
3、避免不當的減肥食品：高蛋白粉和迅速減肥產品經常都有令人不安的副作用。它們使得你的心率急速上升，有時很危險。應當遵照醫生的指導來減肥。
4、當你發現平靜時自己的脈搏跳動速率超過每分鐘100次，或者在停止劇烈運動后5分鐘脈搏跳動不能回到正常范圍時，你就應該立即去就醫了。
突然發生的心跳過快并不可怕，畢竟產生這種情況的因素有很多，只要你能保持鎮靜，分析其中的形成因素，就可以對應地作出處理，把心跳過快的情況控制住。
心跳過快如何預防
1、側轉頸運動：當心動過速發生時，立即坐到帶有扶手的椅子上，兩臂平放，然后作側轉頸運動。先將頭向左側偏轉，然后再向右側偏轉，盡量轉向側后方。但是，轉動的速度不能太快，每分鐘不要超過15次，以防引起眩暈。這種方法的治療原理是，在頭部偏轉時壓迫頸動脈竇，頸動脈竇受壓之后可反射性地使心跳減慢。不過，有眩暈癥狀和心跳過緩的老年人，做此運動時則要謹慎。推薦閱讀：服用止咳藥期間吃魚易引發頭暈心跳加快
2、轉眼運動：在座位上，上身正直，頭頸部固定不動，將眼球先盡量向左看，然后盡量向右看，每分鐘可轉換30次，共轉動2——3分鐘;然后雙眼視力集中，注視自己的鼻尖1分鐘。假如心動過速仍不能控制，可重復做2——3次。
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