老年癡呆病人有哪些生活護理方法
老年癡呆病人有哪些生活護理方法
老年人癡呆癥是一種常見的心理疾病。那么老年癡呆病人有哪些生活護理方法?接下來學習啦小編和你一起了解老年癡呆病人的相關生活護理方法吧。
老年癡呆病人的生活護理
1、基礎護理
做好基礎護理，保持病床清潔、干燥，常用物品置于顯眼和靠近的地方，以利患者隨時使用;病室要保持整齊、安靜，注意安全，防止跌倒引起外傷。另外，注意保暖，預防感冒，防治各種感染，特別是慢性肺部及尿路感染;保持口腔清潔衛(wèi)生，必要時做口腔特殊護理;注意加強皮膚護理，保持皮膚清潔，以防褥瘡的發(fā)生。
2、梳洗和沐浴
患者常因身體不適，或誤以為已經梳洗過、不能分辨清潔與否、需要他人幫助洗澡而感到尷尬等原因拒絕梳洗。應制訂一個適合患者梳洗的時間表，由患者熟悉的人協(xié)助其梳洗。同時告訴患者溫水浴是很舒服的，或使用氣味清香的浴液、香皂等來吸引患者梳洗和沐浴。
3、大小便
大部分老年癡呆患者都會間斷出現(xiàn)大小便失禁，或因找不到或來不及去洗手間、脫衣困難以及腹瀉等原因弄污床褥、衣褲，患者也會為此而感到尷尬。護老者應定時帶患者入廁，如定時在早晨起床后、飯后、臨睡前及每隔2～3小時。以尼龍搭扣代替拉鏈或紐扣，并選擇寬松的的內褲。睡前盡量不要讓患者喝過多的水。患者的床位應盡量接近洗手間，去洗手間的路要有充足的照明及清楚的指示。最好是在臨睡前或半夜叫醒患者入廁。
4、綜合能力訓練
對癡呆患者還應給予綜合能力訓練，以提高患者自理能力，常用方法包括日常生活技能訓練(訓練患者洗臉、刷牙等)，環(huán)境記憶能力訓練(反復提問患者家庭地址、電話等)，邏輯思維與語言表達能力訓練(訓練患者家庭關系疏理、數(shù)字計算、語言鍛煉等)，以上訓練方法應持之以恒，循序漸進，切忌操之過急，缺乏耐心。
老年癡呆癥的癥狀
1.記憶力減退，經常毫無理由地忘事。
2.無法從事本來勝任的工作。如果偶爾一次忘記爐子上正煮著東西，開飯的時候忘了上這個菜，那很正常。可是，老年癡呆癥患者不但會忘了上菜，而且根本想不起來這道菜是誰做的。
3.產生語言障礙。說起話來前言不搭后語。4.喪失時間和地點概念。老年癡呆癥患者會在自己家附近走丟，還搞不清自己在哪，在干什么。
5.喪失判斷力，比如說大夏天套上好幾件衣服，或者穿著睡衣就去逛商店。
6.抽象思維能力減退，連簡單的算術題也不會做。
7.老年癡呆癥患者會亂放東西，比如把熨斗放在冰箱里，或者把手表放在糖罐子里。
8.老年癡呆癥患者的情緒會毫無理由地大起大落。
9.老年癡呆癥患者的性格會在短期內有急劇改變，一個和藹的人會變得暴躁、多疑、不可理喻。
10.失去主動性。老年癡呆癥患者會厭倦家務活、工作或社交。
預防老年癡呆的方法
1、注意飲食
起居飲食要有規(guī)律。強調做到“三定、三高、兩低和兩戒”，即定時、定量、定質。高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素。低脂肪、低鹽。戒煙、戒酒，可多吃些魚類食品，適當補充體內維生素E。吸煙、飲酒和咖啡因會迅速破壞大量腦細胞，從而導致頭暈、喪失平衡、睡眠障礙和意志消沉。
養(yǎng)成平衡而低脂的飲食習慣，芝麻、核桃等硬殼食物是益智食品，可以考慮適當多吃一些。大豆中異黃酮，常被人稱為大豆雌激素，可以維持腦內膽堿能系統(tǒng)的功能，降低老年癡呆的發(fā)生幾率。
老年癡呆的一個原因是身體缺乏脂肪酸而引起的記憶衰退、智力下降，而魚類含有豐富的脂肪酸，故多吃魚可有效預防老年癡呆。
體內缺乏葉酸和維生素B12會導致老年癡呆的發(fā)生，預防老年癡呆需補充葉酸和維生素B12。銀杏可以稍微減緩老年性癡呆的進展。
2、益智活動
阿爾茨海默病等癡呆癥的病因主要是腦神經細胞的衰退和壞死。而最近研究發(fā)現(xiàn)，腦神經細胞的損壞在認知能力低下等癥狀出現(xiàn)之前就已經開始。預防癡呆癥的最大目的，就是培養(yǎng)患者的認知潛能。只要經常鍛煉大腦，癡呆癥也并非那么可怕。
日本研究顯示，打麻將的老人腦年齡比平均水平要年輕3歲，打麻將的老人大腦前頭葉和角回活動更加活躍。麻將、象棋等娛樂活動需要讀懂對方的策略，這對人的認知能力要求很高。通過這些活動，大腦相關部位的活躍程度會顯著提高，所以可以抑制老年癡呆。
很多老人愛看電視，但長時間看電視，會讓人意志消沉。看電視也沒有讀書、談話以及玩文字游戲、智力測驗等需要動腦筋那樣建設性的刺激。
3、快步走動
研究發(fā)現(xiàn)，對于患有輕中度老年癡呆、還未完全喪失行動能力的患者來說，經常快步走可以改善身體狀況、保持愉快情緒以及有助腦部運動的作用，除了能夠提高人們的生活質量之外，也可有效地預防出現(xiàn)完全老年癡呆癥的發(fā)生。中輕度病癥患者完全可以按照普通成年人的標準，非常安全地進行快步走運動，頻率以每周150分鐘為宜，長期堅持則會有意想不到的改善效果。
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