一般早泄是由哪些原因引起的
早泄是男性最為常見的性功能障礙疾病。一般早泄是由什么原因引起的呢?接下來學習啦小編為你分享一下一般早泄的引起病因，一起來看看吧!
一般早泄的引起原因
一、身心疲憊，心情壓抑
體力勞動或腦力勞動后感到疲勞，精力不足時進行性生活，也容易發生早泄。焦慮和早泄同為交感神經所調節，男性婚前的倉促性交常在心情緊張下進行，力求快速射精(早泄)的條件反射一旦形成，即使婚后性生活也難以改變提早射精的習慣。
性交次數過少，一旦性交引起過分強烈的性興奮(交感神經興奮)而容易提早射精(早泄)。人際關系、家庭關系、夫妻關系不融洽，造成焦慮、緊張、畏懼都會引起早泄。缺乏自尊、受到挫折、感到內疚、恥辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。缺乏性知識、性交技巧和經驗等。心情不好，感情出現問題或者做愛環境差，過于緊張和擔心都會影響做愛的性趣。
二、頻繁無節制的手淫習慣
由于手淫時多害怕被人發現和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養成早泄的習慣。男性長期或經常手淫，使神經中樞經常處于不自主興奮狀態，并形成身體慣性。
三、個體身體素質差
早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快，可能由于血中睪酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。
四、交感神經器質性損傷的疾病
如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等，直接影響控制性中樞，對射精中樞控制能力下降而產生過早射精。生殖器出現炎癥時，如尿道炎、前列腺炎等情況下，由于炎癥的刺激，也容易導致性反應的提早結束，出現早泄。
五、包皮過長
男性陰莖包皮過長、緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現早泄，早泄患者的龜頭皮膚相對正常男性龜頭皮膚要細嫩且敏感，可以嘗試接觸罕穆爾成分，稍微麻醉作用使房事時間延長，陰莖在房事過程中和陰道的摩擦時間增加，逐漸會在龜頭表面形成一層角質層起到保護龜頭和延長時間的作用，就和手上長繭的道理相差未幾。
預防早泄的方法
一、多與你的妻子交流
性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現了早泄，你的妻子就是你最好的醫生，她最了解你，也最能幫助你，關鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
二、不要擔心自己的性能力
早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內疚，如果連續出現幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對于性生活的影響非常大，常常會導致精神性陽痿。正如前面所說的那樣，幾次早泄并不說明你的性能力有問題，而是由于你沒有調整好自己的狀態，這些問題是暫時的。
三、不要擔心早泄會發展成為陽痿
早泄的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發展為陽痿，甚至開始回避性生活，每次性生活的時候都很擔心是否會發生早泄，而這些心理負擔恰恰是導致早泄的主要因素。幾次早泄并不代表著什么，疲勞、過于興奮都能夠造成早泄，調整好自己的身體，大多數早泄是可以避免的。
四、不要擔心自己的身體
很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補藥，聽信江湖游醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現“上火”現象。其實絕大多數年輕人什么都“不虛”，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫師的指導下進行。
早泄患者吃的食物
1.生蠔
海鮮可以增強性能力。男性精液里含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精蟲的數量與品質。一顆小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)。
2.韭菜
韭菜是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。
3.西紅柿
西紅柿中豐富的維生素C能結合細胞之間的關系，制造出骨膠原，能強健血管。
4.大蒜
專家稱，大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質并強身。
5.黃豆
男人早泄吃什么食物好?專家表示，黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆制品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。
6.蝦
性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。
7.牡蠣
蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鈣、優質蛋白質、鐵、磷、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
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