引起早泄的原因_自我治療方法

時(shí)間：2016-12-28 11:32:00 冠明863由分享

引起早泄的原因_自我治療方法

　　早泄給很多男性患者在生活中所造成的傷害是極大的。你們知道引起早泄的原因有哪些嗎?早泄怎么治療呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)告訴你早泄的原因與治療，歡迎閱讀。

　　引起早泄的原因

　　1、軀體功能障礙

　　大量研究表明早泄的病因很多是功能性的，大部分的早泄患者都存在著部分精神心理異常趨勢(shì)。如憂(yōu)郁、不安精神癥、軀體化、敵對(duì)心理等因素，其特點(diǎn)是剛開(kāi)始性生活即發(fā)展為射精，對(duì)因軀體功能障礙引起的早泄一般通過(guò)相關(guān)調(diào)節(jié)方法可改善。

　　2、病理性及器質(zhì)性病變

　　病理性及器質(zhì)性病變是另一主要原因。陰莖感覺(jué)過(guò)敏或感覺(jué)神經(jīng)興奮性過(guò)高，以致射精功能調(diào)節(jié)障礙而引起早泄。外生殖器及前尿道疾病，如包皮炎、龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等其他器質(zhì)性病變也會(huì)誘發(fā)早泄;此外，如龜頭過(guò)敏、精囊炎、精阜炎、射精閾值低等也可引起早泄。對(duì)于病理性及器質(zhì)性病變導(dǎo)致的早泄可需要及時(shí)進(jìn)行相關(guān)治療，以使早泄得到改善。

　　3、其他因素

　　如過(guò)度手淫、長(zhǎng)時(shí)間禁欲后性交、蜜月期、環(huán)境因素、女方對(duì)性生活厭煩及性生活過(guò)于拘謹(jǐn)?shù)纫蛩鼐字略缧埂?duì)以上情況導(dǎo)致的早泄一般通過(guò)停止手淫、改善性交環(huán)境等方法可以改善。

　　早泄的自我治療

　　1、飲食治療。

　　患者可以多吃一些壯陽(yáng)固精的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類(lèi)食物可以選擇韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟，大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高，如魚(yú)蝦，海帶等。

　　2、運(yùn)動(dòng)治療。

　　參加體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng)，這個(gè)人類(lèi)最原始的活動(dòng)，在促進(jìn)早泄的康復(fù)上有很好的效果，所以它也是早泄的治療方法之一。具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定，但強(qiáng)度不宜過(guò)高，也不宜過(guò)低。像慢跑，游泳，爬山，球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，體操，健身房鍛煉都是不錯(cuò)的選擇。運(yùn)動(dòng)可以陶冶人的情操，放松心情，同時(shí)還能加強(qiáng)人體對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，增強(qiáng)人體免疫力。

　　3、按摩治療。

　　比如可以用手指捏握陰莖，因?yàn)殛幥o部位有性神經(jīng)和血管，對(duì)這這些部位進(jìn)行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，促進(jìn)陰莖的主動(dòng)勃起。按摩的同時(shí)還可以刺激性神經(jīng)，調(diào)理性神經(jīng)對(duì)性信號(hào)的反應(yīng)等。

　　4、心理治療。

　　早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活時(shí)，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過(guò)大的心理壓力，也會(huì)導(dǎo)致早泄，所以早泄的調(diào)理首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，樹(shù)立健康的性心理，保持樂(lè)觀的態(tài)度，這都是早泄的治療方法。