肝硬化的引起原因及預防方法
肝硬化的引起原因及預防方法
肝硬化是一種常見的慢性肝病，而且肝硬化的患病人群也逐漸在趨向年輕化。大家知道肝硬化有哪些預防方法嗎?引起肝硬化有什么原因?接下來學習啦小編為你分享一下肝硬化的原因與預防，一起來看看吧!
肝硬化的預防方法
1、其實肝硬化是有肝病的才才會患的疾病，所以想要預防肝硬化，平時就一定要注意不要得肝病，平時的生活上要注意飲食習慣，不要亂吃東西，防止對肝造成嚴重的傷害。
2、肝病患者一定要要每天吃藥，不要偷懶，該檢查的一定要積極的去檢查，積極地進行治療一定要學會忌口，肝病患者處理不好要就會成肝硬化了，所以一定要準時吃藥，大家都知道西藥對肝臟造成的負擔太大，可以選擇中藥五味子的養肝片，還有平時多運動。
3、肝硬化的病人要注意休息，這類病人是需要靜養的，肝硬化病人的飲食原則是高熱量、高蛋白質、高碳水化合物、高維生素，限制高脂肪和易于消化飲食為宜。
引起肝硬化的原因
1、病毒感染
乙肝及丙肝是我國肝硬化和肝癌的主要原因之一。研究數據表明，15%-20%的肝炎患者會在5年內發展至肝硬化，10%-15%肝硬化患者會演變成肝癌。而在我國的肝硬化和肝癌患者中，80%—90%是都乙肝病毒攜帶者險，如果不治療，大約90%的病人30—50年后將因肝硬化或肝癌而死亡。另有數據顯示，感染丙肝病毒后20 年，一般人群中約10-15%患者會發展為肝硬化。乙肝疫苗能防肝癌。
2、飲酒
長時間過量喝酒，輕者會出現酒精性脂肪肝，嚴重的會導致酒精性肝硬化。飲酒量越大，發生酒精性肝硬化的危險也越大。有研究顯示，每天攝入酒精40—60克的人，發生肝硬化的危險性比不飲酒的人升高6倍;每天攝入酒精60—80克，發生肝硬化的危險性升高14倍。慢性嗜酒者近60%發生脂肪肝，其中20%—30%將發展為肝硬化。
3、寄生蟲
血吸蟲病時由于蟲卵在匯管區刺激結締組織增生成為血吸蟲病性肝纖維化，可引起顯著的門靜脈高壓，亦稱為血吸蟲病性肝硬化。
治療肝硬化的食物
一、高維生素食物
高維生素食物為保護肝臟功能，應注意供給富含各種維生素的食物，必要時可服用維生素類片劑。攝入適量的礦物質。近來有報道，肝硬化患者體內鋅和鎂離子的缺乏已受到人們的注意，因此我們在日常飲食中應適量攝取含鋅和鎂豐富的飲食，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、魚類以及綠葉蔬菜。豌豆和乳制品等
二、高蛋白食物
高蛋白飲食對于已損害的肝細胞具有促進修復作用，對有腹水、低蛋白血癥而無肝性昏迷的患者尤為適宜。通常情況下每天蛋白質的攝入量宜為100～120克，同時應注意有一定數量的優質蛋白。但是，有肝昏迷趨勢者，則應限制高蛋白飲食，否則會發生肝昏迷。
三、低鹽食物
肝硬化的患者如有水腫和腹水時，則在增加蛋白質的同時，還應采用低鹽飲食。一般每日鈉鹽的攝入量應控制在1.5克以內，在烹調過程中，為了調味，可用無鹽醬油等調味品。
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