治療腎虛早泄有哪些方法
治療腎虛早泄有哪些方法
中醫理論認為，腎為先天之本，腎虛則五臟六腑皆虛，五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。那么治療腎虛早泄的方法是什么呢?現在就由學習啦小編來跟你講一講治療腎虛早泄的相關方法吧!
治療腎虛早泄的方法
1、行房時多注意
有意識地阻勒陰莖根部,使頭部感覺遲鈍;或行房時轉移注意力,減低射精沖動;或嘗試增加行房次數,降低龜頭敏感度。其中,增加性交次數與節制房事、轉移注意力與思想集中,要辯證地看待,因人而異,因病情而異,各得其用,并不矛盾。一般來說,陽痿者注意后者,早泄者可嘗試前者。
2、搓拿治療腎虛早泄
仰臥,雙手掌相對,搓摩性器官1—2分鐘,然后用雙手的拇指、食指反復拿捏2分鐘。用力要輕柔、精神要集中。
3、魚際環推治療腎虛早泄
仰臥,用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側,斜著推至會陰部,再從陰囊右側推回。天天推20—30次,感覺到有興奮勃起最佳。
4、深搓強腎穴治療腎虛早泄
站立,用雙手掌根反復搓摩背部腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸處)約1分鐘,再反復搓摩尾骨兩側,約2分鐘。搓摩的力量可以大一些,以局部皮膚微紅、有溫熱感為佳。
5、雙掌推腹治療腎虛早泄
仰臥,兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部,重復做20次。再分別從兩側的肋弓下緣,向下推摩至大腿根部,重復做20次。然后按順時針方向按摩肚臍周圍,并漸漸擴大至整個腹部。按摩2—3分鐘后,再按逆時針方向,用同樣的方法按摩腹部2—3分鐘。
男人腎虛早泄吃的食物
1、山藥治療腎虛早泄
山藥含膽堿、黏液汁、蛋白、淀粉、胡蘿卜素、維生素C、維生素B、銅、鈣、磷、鐵等營養物質,具有滋腎益肺、補脾健胃功效,常吃可以治療腎氣虧損所導致的男子遺精、早泄等病。
2、肉蓯蓉治療腎虛早泄
肉蓯蓉性溫,味甘酸咸,不僅適宜腎虛陽痿者食用,對腎氣不固的遺精早泄患者,食之亦頗為宜。2000多年前的《神農本草經》即有“肉蓯蓉益精氣”的記載,《日華子本草》亦云:“治男于泄精。”若用肉蓯蓉配合紫河車、韭菜子、山藥、栗子等食品一同食用,更有效益。
3、淡菜治療腎虛早泄
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。
4、黑木耳治療腎虛早泄
我國醫學歷來認為黑木耳有滋潤強壯,清肺益氣,補腎補虛,鎮靜止痛等功效,黑木耳也是中醫用來治療腰腿疼痛,腎虛氣虛,痔瘡出血和產后虛弱等病癥常用的配方藥物。
5、驢肉治療腎虛早泄
俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細膩,是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為,驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。
6、黑棗治療腎虛早泄
黑棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。中醫認為黑棗性溫味甘,具有補腎與養胃功效。
男人腎虛早泄的原因
1、器質性疾病導致腎虛早泄
很多男性疾病都會使男性的se精中樞興奮度降低,也就是更容易發生se精,外生殖器先天畸形、包莖或包皮的炎癥、尿道炎多發性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄……某種全身疾病,體質衰弱,也可以使性功能失調,出現早泄。
2、心理性因素導致腎虛早泄
這類早泄患者也可以稱為心理性早泄,引發男性早泄的精神因素包括很多方面。例如,久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶,飲酒之后、房事不節、夫妻關系不融洽,丈夫對妻子存在潛在敵意、怨恨和惱怒,或對妻子過分的畏懼、崇拜、存在自卑心理,對性知識認識不到位,無端給自己心理壓力、自慰等都是誘發早泄的因素。
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