前列腺炎常見的癥狀與預防方法介紹
前列腺炎常見的癥狀與預防方法介紹
前列腺炎是成年男性最常見的疾病之一，自然也就成了知名度最高的男科慢性疾病。你們知道前列腺炎有什么癥狀嗎?前列腺炎如何預防呢?現在就由學習啦小編來跟你講一講前列腺炎的內容吧!
前列腺炎常見的癥狀
1、出現性功能障礙
有早泄、遺精、性欲減退或陽痿，有些患者有射精痛和血精。在不育癥中，慢前列腺炎是重要的病因。
2、出現疼痛
因為持續性慢性炎癥的影響，會陰、肛門和陰囊等部位有嚴峻的觸痛感和墜脹感，并常可放射至恥骨上、腰骶部、兩側腹股溝、會陰部，以及導致下肢痛苦，表現通常以晨間較為顯著。
3、排尿方面
有尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱，排尿不盡可淋漓，有時有排尿艱難、夜尿多等。
4、尿道滴白
尿道分泌物表現為大小便后尿道口出現白色分泌物，慢性前列腺炎的癥狀的患者還會出現晨起尿道口漿液樣或蛋清樣分泌物。
5、其它表現
緩慢前列腺炎可兼并神經衰弱癥，表現出乏力、頭暈、失眠等;長時間持久的前列腺炎癥甚至可導致身體的變態反應，出現結膜炎、關節炎等病變。
預防前列腺炎的方法
1、禁忌抽煙喝酒，少吃辛辣等刺激性食物
許多人在冬季喜歡喝酒暖身體，其實過度吸煙喝酒、吃過多辣椒會引起前列腺炎。酒是一種具有血管擴張作用的飲品，有的人一喝酒就會臉紅，這是酒精擴張到面部血管的結果。酒精同樣也會引起前列腺反復充血。
2、要注意身體保暖，防止感冒
前列腺部位如果能保持適宜的溫暖環境，能使前列腺和精道的腔內壓力降低，平滑肌纖維松弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。做好保暖工作還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺的充血、水腫狀態得到恢復。
3、加強體育鍛煉，性生活要有節制性
適度的性生活有利于前列腺健康，但性生活要有規律，過度的性生活及頻繁的手淫都對前列腺有不利影響。天氣寒冷時，同樣應該堅持適當的體育鍛煉，對提高免疫力、預防前列腺炎的發生很有幫助。
4、盡量避免久坐，定時起來活動下身體
冬季寒冷許多人都不想運動，坐的時間相對更多，專家提醒：久坐是導致前列腺炎的原因之一，不少前列腺疾病患者都有體會，久坐后很容易出現程度不同的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿路感染等不適癥狀。
男人保護自己的前列腺
1.多飲水
多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3.節制性生活
預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
4.調節生活
應盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
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