經常腹瀉怎么辦
經常腹瀉怎么辦
腹瀉也就是我們經常說的拉肚子，平時腹瀉看起來并不嚴重，可是危害卻非常的大。那么經常腹瀉怎么辦?下面由小編為您詳細講解腹瀉相關的知識。
經常腹瀉的治療方法
1、經常腹瀉需要及時補充維生素
多喝水,腹瀉病人由于大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質,并且調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
2、經常腹瀉需要換藥品進行治療
腹瀉有時可能與你服用的藥物有關,比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉,建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。
當病人發生急性腹瀉時,醫生多不鼓勵使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況。否則,讓它排出可能比較有利,也能加速復原。
3、經常腹瀉可以按摩調理腸胃
左腳用左手,右腳用右手,手掌正對膝蓋,中指對著脛骨,五只手指自然按著,無名指所按到的地方就是(足三里穴),按下去會有酸酸麻麻的感覺,足三里是胃經最重要的一個穴道,也是一個很好的養生穴道。想按就可以按,一天按三、四回都可,一次按3分鐘。按摩這個穴道可以幫助消化,調理腸胃。下肢容易疲勞,沒辦法走路的人,也可以按按足三里,雙腿會比較有力。
經常腹瀉的危害有哪些
長期腹瀉會導致什么后果?經常腹瀉的患者可能是由于飲食的不規律和食物的搭配不當或辛辣食物刺激腸胃,引起的腸功能失調導致的。但是很多的肛腸疾病也會導致腹瀉的發生,如腸炎、腸息肉、直腸癌等,這種疾病導致的腹瀉危害是很大的。
長期的腹瀉會引起患者的營養不良,因為長期腹瀉使能量供應不足,患者通常會感到頭暈眼花、四肢無力,甚至處虛汗等。長期的腹瀉也會使患者可能貧血,由于消化吸收的障礙,使維生素吸收較少,造成貧血,導致皮膚干燥、脫屑、神疲乏力等。
長期的腹瀉除了會造成營養不良和貧血外,也可使人體對傳染病及各種感染的抵抗力減弱,組織再生能力下降,所以容易感染疾病,而且感染灶容易擴散,就算感染的病情得到控制,也會延長病程。如長期的腹瀉可能引發痔瘡和直腸脫垂等疾病。
經常腹瀉的食療有哪些
急性期禁食:急性水瀉期需暫時禁食,使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。
清淡流質飲食:不需禁食者,發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應,服牛奶后常加重腹瀉。
根據病情調整飲食:排便次數減少,癥狀緩解后改為低脂流質飲食,或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
飲食選擇:腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐,以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。
補充維生素:注意復合維生素B和維生素C補充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
飲食禁忌:禁酒,忌肥肉,堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點心及冷飲等。
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