血糖波動大的危害
血糖波動大的危害
我們都知道對于糖尿病患者來說，嚴格的控制血糖是避免并發癥的唯一途徑，血糖波動大危害性是很大的。那么血糖波動大的危害有哪些呢?下面小編帶你一一了解!
血糖波動大的危害
波動性高血糖的危害源于高血糖和波動性兩個方面。其中高血糖是一個慢性持續的過程,對糖尿病的危害眾所周知;波動性指急性血糖升高,對機體是一個急性的“應激”事件。近年來,血糖波動對機體的影響越來越被關注。研究表明,血糖波動的危害大于持續高血糖的危害。特別對于老年人來說,血糖波動大,還會促使交感神經興奮性異常,從而增加心腦血管病發生率與死亡率。血糖波動致心血管不良預后的可能機制包括氧化應激、內皮受損、炎癥過程激活、凝血機制活化等。
基礎研究證實:組織細胞對于穩定的高血糖環境,具有一定的適應能力,而當處于反復波動的高血糖環境時。這種適應能力欠缺,從而導致血管內皮細胞的損傷及凋亡,促進血管并發癥的發生與發展。臨床研究證實:血糖反復波動,容,易導致治療過程中頻繁發生低血糖,使交感神經興奮性異常增高,從而增加心腦血管疾病的發生率及死亡率。
一般說來,血糖波動性越大,慢性并發癥的發生率越高、預后越差。
血糖波動大是什么原因
造成血糖波動的原因主要有兩個。最主要的原因是餐后血糖的升高(“餐后血糖漂移”)。餐后高血糖對血管的損害顯著大于穩定、持續的高血糖,這如同海水波浪沖擊對海岸堤壩的破壞力大于相對平靜的海水。
另一個原因是胰島素和口服降糖藥使用不當引起的低血糖。為了減少血管并發癥,要強調血糖達標,但血糖越接近理想的目標值,也越逼近低血糖的陰影。一次嚴重的醫源性低血糖誘發的心腦血管事件,可能會抵消一生良好維持血糖所帶來的益處。
怎樣減少血糖波動
精細調控血糖,減少血糖波動的措施有:密切監測血糖,尤其是餐后血糖(除了餐后2小時血糖,還應酌情監測餐后半小時、1小時血糖),患者應自己配備血糖儀,進行自我血糖監測;
在經濟條件允許的情況下,盡可能選用新型降糖藥物,達到既能很好地控制餐后血糖又能減少低血糖風險的目的,如選用胰島素類似物、新一代磺脲類藥物、磺脲類藥物的控釋或緩釋劑型、非磺脲類胰島素促泌劑等;
根據患者具體情況進行個體化治療;每種藥物不要使用到最大量,提倡早期聯合用藥。
血糖波動大要注意什么
要避免患者的血糖大幅度波動,首先要找到引起血糖波動的原因。第一要多檢測血糖,第二要找到是什么原因引起血糖大幅波動。我們就針對這個原因來進行處理。如果是進餐飲食的影響,可以調整食物的種類、數量;有疾病狀況的話,把原發病治療好;
情緒或者休息的變化,就需要自我調整或尋求醫生幫助,這樣血糖波動自然就會得到改善。這些因素都避免了,血糖波動還是大的話,那就需要藥物治療?，F在有很多藥物可以選擇,根據患者的不同狀況,可以選擇不同的藥物來進行處理,比如口服藥物,胰島素,都可以選擇。
控制血糖波動吃什么好
1、苦瓜
味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能?，F代醫學研究發現,苦瓜含苦瓜甙、5-羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用。
2、黑木耳
含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質,其中木耳多糖有降糖效果。實驗表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯,也可作配料。
3、紫菜
含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等,其中的紫菜多糖能顯著降低血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜,以降低血糖。
4、南瓜
味甘,性溫,有補中益氣、消炎止痛的功能。現代研究發現,南瓜能促進胰島素的分泌,從而降低血糖。
5、洋蔥
味甘、辛,性微溫,與蔥、蒜性味相近,具有健胃、增進食欲、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。經常食用洋蔥,既可充饑,又能降糖治病。
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