腎虛肝火旺的臨床表現
腎虛肝火旺的臨床表現
腎虛肝火旺是很多人都會有的一種癥狀，而且導致人體出現腎虛肝火旺的原因也有好多，那么腎虛肝火旺的癥狀有那些呢?接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。
腎虛肝火旺的癥狀
腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,腰痛發涼,神疲乏力精神萎靡,面色白或黎黑,自汗。消化系統不好(大便湯泄),心血管系統不好(心悸咳喘)氣短而喘。男子陽痿,早泄,性冷,睪丸冷疼,精液量減少稀薄,活力比較差,前列腺病,尿頻清長,小便清冷,尿后滴白等。夜尿多,尿急,或尿少水腫。頭暈目眩,小腹冷痛脹痛,下肢浮腫,便秘便溏,大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉,舌質淡胖嫩,舌苔薄白滑,脈沉弱,兩尺尤甚。
腎陰虛吃什么好
1、腎陰虛吃桑葚
桑葚既可入食,又可入藥,中醫認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,為滋補強壯、養心益智佳果。具有補血活血,滋陰補陽,生津止渴,潤腸燥等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩,耳鳴心悸,煩躁失眠,腰膝酸軟,須發早白,消渴口干,大便干結等癥。
2、腎陰虛吃葡萄
葡萄有“水果之神”的稱號。葡萄性平,味甘酸;入肺、脾、腎經。葡萄可補氣益血,滋陰生津,強筋健骨,通利小便。主治氣血虛弱,肺虛久咳,肝腎陰虛等病癥。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。
3、腎陰虛吃黑加侖
黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加侖的營養價值極高,據科學家統計,每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質,具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用,實在不失為一種老少皆宜的果中圣品。
4、腎陰虛吃梨
有生津、潤燥、清熱的作用,對肺陰虛,或熱病后陰傷者最宜。《本草通玄》:“熟者滋五臟之陰”。《重慶堂隨筆》:“溫熱燥病,及陰虛火熾,津液燔涸者,搗汁飲之立效。”
5、腎陰虛吃枸杞子
有滋陰益壽之功,尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾,或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽,糖尿病的陰虛消渴等,食之更佳。
6、腎陰虛吃豬肉皮
豬肉有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說:“豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴。”《本草備要》:“豬肉,其味雋永,食之潤腸胃,生精液,澤皮膚。”所以適宜陰虛體質者,豬皮效果更好。
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