肝虛的癥狀以及調理方法
陰虛肝熱是中醫辨證的診斷，主要采用中醫中藥方法調理，建議養陰清熱。那么肝熱陰虛怎么調理?接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。
陰虛的主要癥狀
陰虛者表現為陰津不足,身體呈缺水狀態,以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發干枯等。其典型癥狀是心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發熱、耳鳴等。
陰虛體質者還容易上火,表現為性情急躁,心煩易怒,情緒易波動,動不動就要來氣。
陰虛的癥狀主要有頭暈耳鳴,失眠多夢,健忘,腰膝酸軟,性欲亢奮,遺精,女子經少或閉經,或崩漏,形體消瘦,咽干口燥,潮熱,五心煩熱,盜汗,顴紅,舌紅少苔或無苔,脈細數。
女性陰虛嚴重者可導致亡陰癥,癥狀為:汗熱而粘、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲,或面色潮紅、舌紅而干、脈細數無力。
肝熱陰虛怎么調理
1、調整自己的心態,保持情緒穩定,心平氣和。
2、生地黃粥生地黃汁150毫升(或干地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黃汁,攪勻食用。
3、天門冬粥天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。
4、百合粥鮮百合50克、大米100克、冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時放入百合,煮熟,冰糖調味后食用。如無鮮百合,可用干百合粉30克,與米同煮粥亦可。
5、禁食溫燥的水果、調味品等,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品,麥當勞、肯德基的東西還是戒了的為好。
6、禁食咖啡等刺激性飲料,可以少喝一點綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之。
7、少食辛辣及熱性食物,如辣椒、大料、牛羊肉。
8、忌煙酒、熬夜等不良生活習慣。
9、可以適當吃一些滋陰潤燥之品如:鴨肉、豬肉、牛奶、甲魚、龜肉、干貝、海參、蛤蜊、蚌肉等。
猜你感興趣：
1.肝熱陰虛如何調理
2.肝不好怎么調理
4.調理肝腎吃什么好
5.陰虛火旺怎么調理
肝虛的癥狀以及調理方法
上一篇：肝吸蟲怎么治療
下一篇：小兒疳積的癥狀有哪些
