春季兒童疾病預(yù)防
春季兒童疾病預(yù)防
春天是疾病多發(fā)的季節(jié)，尤其是一些傳染病，如流感、麻疹、流腦、結(jié)膜炎、腮腺炎等。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的春季兒童疾病預(yù)防，供大家參考。
春季兒童疾病預(yù)防
1、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高免疫力。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些提高免疫力的藥物。
2、氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。
3、流行期間少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。
4、經(jīng)常開(kāi)窗，流通新鮮空氣。衣著要涼爽透氣，切忌采用捂被子發(fā)汗。
5、及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。
春季容易感染疾病的原因
1、春寒襲擊，天氣忽冷忽熱，溫差波動(dòng)大，直接影響小兒機(jī)體免疫功能，導(dǎo)致抗病能力下降。
2、冬天里，身體漸漸對(duì)寒冷習(xí)慣了，春天天氣轉(zhuǎn)暖，氣溫回升后，人體內(nèi)部系統(tǒng)還來(lái)不及調(diào)整適應(yīng)，人體腎上腺素、甲狀腺素分泌減少，產(chǎn)熱降低，抗寒能力減弱。
3、春暖后，萬(wàn)物復(fù)蘇，不僅綠草如茵，而且微生物”冬眠”后也開(kāi)始”復(fù)蘇”，細(xì)菌、病毒繁殖，且致病力強(qiáng)。
4、春季里空氣干燥，百花盛開(kāi)，加上風(fēng)多，花粉、飛絮的擴(kuò)散量也大，人們外出春游時(shí)容易接觸過(guò)敏源。
兒童常見(jiàn)的疾病
近視學(xué)生的職業(yè)病
近視眼就好像是學(xué)生的職業(yè)病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視眼患病率在30%到40%，初中生為40%到50%，高中生的患病率則在60%以上。一旦近視，對(duì)學(xué)習(xí)、工作都會(huì)造成一定的妨礙，所以，愛(ài)護(hù)雙眼，正確用眼才是預(yù)防近視的良方。
專家開(kāi)具的護(hù)眼藥方
1、用眼不可過(guò)勞。2、近距離用眼，需要間歇性休息。3、照明亮度要適中。4、充足的營(yíng)養(yǎng)。眼睛是非常忙碌的細(xì)胞組織，需要大量的營(yíng)養(yǎng)和能量。5、睡眠充足。6、巧看電視。看電視其實(shí)是項(xiàng)極其用眼的勞動(dòng)，不過(guò)也有一些竅門(mén)兒可以幫助您保護(hù)雙眼。一是看電視距離起碼在1米以外，1米半以上最好。
電視和室內(nèi)光線反差不能太大，特別是在晚上不要熄滅所有燈光看電視。另外電視機(jī)的亮度也不要調(diào)得太亮?？措娨暟胄r(shí)最好適當(dāng)休息幾分鐘。7、定期檢查視力。如果視力出現(xiàn)下降趨勢(shì)，就要開(kāi)始尋找下降的原因，也可以采取一些輔助治療手段，如針灸、按摩、點(diǎn)眼藥等。如果視力已下降至1.0或以下時(shí)，需到眼科散瞳驗(yàn)光。散瞳后如視力有提高，屈光檢查屬正視或輕度近視，就是假性近視。此時(shí)注意愛(ài)眼護(hù)眼，視力還有恢復(fù)正常的可能。但是大部分的視力下降都是真性近視，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院驗(yàn)光并配戴眼鏡。
齲齒小小蟲(chóng)牙不可忽視
學(xué)生最常見(jiàn)的口腔疾病莫過(guò)于齲齒，也就是蟲(chóng)牙。其實(shí)，蟲(chóng)牙里面并沒(méi)有蟲(chóng)子，而是因?yàn)榫捉朗澄锖鬀](méi)有及時(shí)刷牙漱口，食物殘?jiān)诩?xì)菌的作用下，發(fā)酵、產(chǎn)酸，侵蝕牙齒使牙齒脫鈣、軟化，進(jìn)而慢慢形成空洞，也就是齲齒。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)兒童的乳牙齲齒患病率為80%至90%，恒牙患病率為40%。
據(jù)北京市牙病防治辦公室主任韓永成醫(yī)師介紹，預(yù)防齲齒的方法主要有三點(diǎn)：1、使用含氟牙膏。北京地區(qū)生活用水中含氟量較低，所以選擇含氟牙膏是個(gè)不錯(cuò)的補(bǔ)充。這種牙膏可以使牙齒更加堅(jiān)固、抗酸，可以抑制細(xì)菌，還能增加牙齒再礦化能力。
經(jīng)過(guò)科學(xué)論證，長(zhǎng)期使用含氟牙膏對(duì)身體沒(méi)有任何不利因素，是一種安全的護(hù)牙方法。2、窩溝封閉方法。實(shí)際上這是防止齲齒的最佳方法。每個(gè)人的后牙(磨牙)咬合面上總有一些深淺不一的溝，那就是窩溝。窩溝封閉是在這些容易生長(zhǎng)齲齒的地方提前填滿高分子樹(shù)脂，隔絕外來(lái)的致齲因素。在孩子的磨牙新萌出的一年之內(nèi)進(jìn)行窩溝封閉效果最好。韓醫(yī)生建議，家長(zhǎng)可以帶孩子到口腔醫(yī)院的預(yù)防科進(jìn)行窩溝封閉。3、早期填充。發(fā)現(xiàn)了淺齲后應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行充填治療。
另一個(gè)影響學(xué)生口腔健康的問(wèn)題是牙齒的錯(cuò)位畸形。這主要與遺傳、飲食和不良的生活習(xí)慣有關(guān)。最佳的牙齒矯正年齡是在12到14歲。因?yàn)檫@時(shí)乳牙已經(jīng)替換成了恒牙。
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