艾滋病恐懼癥癥狀
艾滋病恐懼癥是一種心理疾病，患者一直覺得自己可能患了艾滋病，逐漸發(fā)展成一種病態(tài)。艾滋病恐懼癥的表現(xiàn)有哪些?下面學習啦小編馬上就告訴大家艾滋病恐懼癥的表現(xiàn)。
艾滋病恐懼癥的表現(xiàn)
1、強迫癥狀
有一些艾滋病恐懼癥者,他們反復思考艾滋病的有關癥狀或曾經(jīng)發(fā)生過的一些行為——強迫思維,反復檢查身體上的可疑體征(如淋巴結(jié)腫大等)——強迫動作,甚至對一些常人根本不關心的細節(jié)都反復琢磨,認為可能感染了艾滋病。
2、疑病癥狀
艾滋病疑病癥狀者往往具有過度執(zhí)拗、要求過度精確及過分堅持的人格特性。他們常常錯誤地把心理恐懼所引起的一些自主神經(jīng)癥狀,認定為艾滋病的癥狀,每次看醫(yī)生后,在陰性檢查結(jié)果和醫(yī)生細致解釋后,心理負擔可得到暫時的解脫。但沒過多久,新的疑慮再次產(chǎn)生,使其不得不再次到醫(yī)院要求檢查。
3、恐病癥狀
對艾滋病有恐病癥狀的人多性格脆弱,聽到一些有關艾滋病的信息報道就感到恐慌。在他們的腦海里,艾滋病的傳染性和流行性被錯誤地夸大了,他們甚至懷疑身邊的每一位人都可能是艾滋病感染者,每一個物品都可能帶有艾滋病病毒,擔心身邊的人會把艾滋病病毒傳染給自己。
4、抑郁癥狀
艾滋病恐懼癥者在發(fā)生高危行為后,自覺對不起父母或妻兒,同時又擔心感染艾滋病病毒。在這種雙重壓力下,他非常容易出現(xiàn)一些疲乏無力、肌肉酸痛及腹瀉等一些軀體癥狀。這更加了他對感染艾滋病的恐懼,使他陷入深深地自責當中,甚至想到自殺。
艾滋恐懼癥的產(chǎn)生原因
1、恐艾者對HIV/AIDS相關的知識了解甚少,或一知半解。
2、社會上對艾滋病的不恰當?shù)男稳?給人們造成了沉重的心理壓力;三是少數(shù)人的過度恐懼與其個性和不健康的心理狀態(tài)有關。
解除艾滋恐懼癥的方法
1、以接納的態(tài)度學習新知識,了解HIV/AID的基本常識,包括HIV-1的傳播途徑和發(fā)病機理以及相關知識。
2、規(guī)范個人行為,遵循防護HIV傳播的普遍規(guī)律,包括避免高危性行為、遠離毒品等。
3、如確實發(fā)生了高危行為,懷疑自己有被感染HIV的風險時,應到各級疾控機構(gòu)HIV/AID自愿咨詢檢測工作室向?qū)I(yè)人士尋找?guī)椭?有經(jīng)驗的咨詢員會為你提供可參考的建議和/或意見,對減輕恐懼感會有一定作用;同時在國家批準的機構(gòu)進行HIV抗體檢測,明確是否真的感染了HIV。
4、與有相同經(jīng)歷的人講一講自己的擔心和恐懼,也是有效緩解內(nèi)心恐懼的方法之一。
5、分散注意力,如緊湊安排每天時間,參加體育鍛煉、朋友聚會,學會自我放松方法。
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