吃瑪卡過敏的主要原因
瑪卡營養豐富，具備多種保健和治療功效。那么你吃瑪卡過敏怎么原因呢?下面學習啦小編給大家詳細講解相關知識吧。
吃瑪卡過敏的原因
可能會過敏,好多人都很容易過敏,過敏主要是針對過敏源導致的,而且每個人的過敏源都不同,比如有人對某種花過敏,過敏的癥狀包含:口部、嘴唇或咽喉有瘙癢、刺痛或腫脹;皮疹、皮膚紅腫、瘙癢;腹瀉或嘔吐;流鼻涕或鼻塞、眼部發紅、痛或流眼淚;吞咽困難;咳嗽、喘息、呼吸困難、關節僵硬、昏倒、休克,這些都是過敏的癥狀,而瑪咖也可能是某些人的過敏源。
吃瑪卡不能混搭的食物
1、不要和其他滋補品、營養品同時食用
因為瑪卡具有豐富的營養成分,已經很補了,但是瑪卡的這種補和傳統的補是不同的,瑪卡的這種補是對人體營養攝入的均衡,如果在吃瑪卡的時候吃其他滋補品、營養品可能會抵消瑪卡的作用,而且瑪卡中獨有生物堿瑪卡烯和瑪卡酰胺可以通過腦下垂體調節人體激素分泌,而現在的好多食品中含有激素,這不利于瑪卡功效的發揮。
2、不要和具有壯陽功效的產品同時食用
每一種壯陽保健品都會有它獨特的功效,瑪卡也是如此。為了保證瑪卡保健品發揮最好的功效,建議大家服用的時候最好不要參雜其他的壯陽產品,避免瑪卡的功效受到影響。其次,如果男性朋友如果正在處在疾病治療階段,那么服用的時候最好咨詢一下自己的主治醫師,避免因為不慎服用給身體帶來不利的影響。
服用瑪咖的注意事項
1、瑪咖易上火,需定量食用。“瑪咖容易上火,這個有臨床驗證的,所以一般容易上火的要少量吃瑪咖,對于正在上火的人,吃瑪咖會加重上火的病情,所以建議少吃甚至不吃。一般建議一天不超過25克,吃的太多容易上火,而且可能達不到預期的效果。那么吃瑪咖上火該怎么辦呢?吃瑪咖上火后,可以適當吃一些味苦的食物,如苦瓜,杏仁,苦菜。這是下火最好的辦法;當然也可以喝一些下火茶,比如苦丁茶,苦蕎麥,芥蘭,旱金蓮等。
2、嬰幼兒:瑪咖雖然可以當作能量補充劑,但是瑪咖有另一個作用,提高人的性欲和性能力,這個不適合嬰幼兒吃,因為有可能導致孩子早熟,從植物角度來考慮嬰幼兒是可以吃瑪咖果的,但是瑪咖精片這類保健食品不建議嬰幼兒服用。
3、孕婦:在懷孕期間,由于出于孩子的保護,一般都會停止同房,而瑪咖可以增強性欲、提高性能力,這不利于孕婦保胎,從另一方面講,目前并沒有臨床證明瑪咖的營養成分不會對胎兒產生不好的影響,但是為了保險起見,不建議孕婦吃瑪咖。
4、甲狀腺疾病患者:瑪咖中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于飲食中或多或少都有一些碘攝入,而硫代葡萄糖甙結合碘可能會導致甲狀腺腫脹,這對甲狀腺疾病患者會產生一系列影響。
5、未成年人:專家認為瑪卡不適合未成年人食用,未成年人處于發育期,是正在長身體的時候,建議多吃營養豐富的蔬菜,水果,這樣能滿足生長需要,從健康意義上講,只要營養跟得上,一般都可以健康成長。瑪咖面對的人群主要是內分泌失調,體力下降,易疲勞的成年人群。
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