孕婦低血糖的主要癥狀
低血糖是指血糖濃度較低,是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見的并發癥。孕婦出現低血糖是比較危險的，下面小編帶你了解孕婦低血糖的主要癥狀，希望對你有幫助!
孕婦低血糖的主要癥狀
1、孕婦低血糖常見癥狀
懷孕后發生頭暈、眼花是孕婦低血糖的常見的癥狀。也會有頭痛、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰、全身乏力、視物模糊等癥狀。低血糖較輕的孕婦會出現頭暈眼花、步伐不穩的情況;嚴重者在突然站立或行走時出現眼前發黑、視物不清,甚至暈厥，也可能出現神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷,危及生命。孕媽媽如果低血糖反應嚴重,建議及時就醫。
2、低血糖的普遍癥狀
低血糖早期癥狀主要表現為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等,通常在饑餓和運動后出現,也可在午餐或晚餐前發生,多起病緩慢,患者病情由輕漸重。
3、較嚴重的低血糖
常有中樞神經系統缺糖的表現,初期表現為精神不集中,思維和語言遲鈍,頭暈、嗜睡、視物不清、步態不穩;可有幻覺、躁動、易怒、行為怪異等精神失常表現。若病情進展,列出現神志不清、肌肉震額及運動障礙,甚至癲癇樣抽掐、癱瘓,并出現病理反射。最后陷入昏迷,體溫陷低,瞳孔對光反射消失。
孕婦低血糖的預防
1、少吃多餐,保證早產營養
懷孕女性要預防孕期低血糖,就要注意三餐的營養,尤其是早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物,必要時可吃第四餐、第五餐。在兩餐之間適當加餐是預防低血糖發生的最有效方式。
2、隨身帶零食
孕婦應隨身攜帶蘇打餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現低血糖癥狀時立即進食,使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。
之前服用胰島素或者降糖藥的孕婦,應該遵醫囑合理服用藥物。
3、定時檢測血糖
自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率,每次產檢時應注重血糖的測量,如發現偏低,應遵醫生意見進行治療。
4、注意休息與運動
注意適量運動,不要進行過于太過勞累的工作,注意休息。
5、多吃高纖維食物
高纖飲食有助于穩定血糖濃度。當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。
6、要常備葡萄糖
孕媽媽如果經常出現低血糖癥狀,可隨身備幾塊糖,在辦公室或者家里備一些葡萄糖,如果突然出現低血糖癥狀,可以吃糖或者喝葡萄糖水,葡萄糖水緩解低血糖癥狀是最快的。
7、吃蘇打餅干
而孕吐反應過于嚴重者,可以吃一點蘇打餅干補充能量。
低血糖吃什么好
1、低血糖吃蝦皮腐竹
可經常食用,本品為高蛋白飲食,防止低血糖和高脂血癥。腐竹250克,蝦皮20克,蒜頭一瓣,麻油、姜、精鹽、味精各適量。蝦皮加酒、水浸發并煮沸,腐竹冷水發后撕成細長條。油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁),煮沸調味、再用小火燴20分鐘,淋上麻油即成。
2、低血糖吃西湖牛肉羹好
每周1～2次,具有補脾養胃、強筋壯骨,治療低血糖癥的作用,牛腿肉200克,雞蛋2只,黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量,牛肉切成細末,略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內,再將打勻的蛋液倒入,調味著薄芡,撒上蔥花,淋上麻油即可。
3、低血糖吃炸五香麻雀好
每周一次,主治低血糖引起的頭暈,腰酸冷軟,麻雀10只,五香粉少許,黃酒、姜片、醬油、味精各適量。麻雀去毛、去內臟洗凈,加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時后滾上干生粉。菜油燒至六成熱時爆入姜片,放入麻雀。
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