1型糖尿病早期時有什么癥狀
1型糖尿病早期時有什么癥狀
1型糖尿病具有很強(qiáng)的潛伏性，就算你被遺傳了你也不知道，更不知道做了什么會觸發(fā)1型糖尿病發(fā)作。那么小編來說說1型糖尿病的早期癥狀，下面小編帶你一一了解!
1型糖尿病的早期癥狀
1、多飲多尿。
持續(xù)性感到喉嚨干渴,飲水量大幅度增加,小便次數(shù)一天可有次。
2、口腔疾病。
牙齒松動、脫落,牙槽容易發(fā)生牙周炎和牙齦炎。
3、視力下降。
視力明顯減退,看書、看報眼睛容易疲勞,并經(jīng)常發(fā)生視網(wǎng)膜的病變。
4、手腳疼痛。
手腳出現(xiàn)頑固性的麻痹和陣痛,有時會有劇烈的疼痛,也有人夜間小腿常常抽筋。
5、經(jīng)常饑餓。
患者因體內(nèi)糖分隨小便排出,所以經(jīng)常感到饑餓而出現(xiàn)食欲亢進(jìn),而且有喜好吃甜食的傾向。
6、疲乏無力。
身體倦怠,整天提不起精神,腰膝酸軟,兩腿乏力,什么事都懶得做,連走路、上樓梯都感到疲憊不堪,飯后困怠思睡。
7、皮膚瘙癢。
因皮膚抵抗力減弱,經(jīng)常會發(fā)癢,女性患者有時會癢及陰部,如果皮膚受傷,容易感染腐爛,還會長疥瘡。
1型糖尿病的食療方法
1、南瓜。
南瓜具有促進(jìn)身體胰島素分泌的作用,對糖尿病患者具有一定的治療的作用的。每天100-300克為宜。
2、苦瓜。
苦瓜具有類胰島素的作用,具有降低血糖,患有糖尿病的患者多吃有利于血糖的控制。每天200-300克為宜。
3、牛奶。
牛奶富含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)人體免疫力,保護(hù)胃腸粘膜,有利于患者的恢復(fù)。每天300-500毫升為宜。熱飲為佳。
如何預(yù)防1型糖尿病
1、遺傳因素。
目前研究提示遺傳缺陷是1型糖尿病病因基礎(chǔ),這種遺傳缺陷表現(xiàn)在人第六對染色體的抗原異常上。
2、病毒感染可能是誘因。
因為1型糖尿病患者發(fā)病之前的一段時間內(nèi)常常得過病毒感染,而且一型糖尿病的“流行”,往往出現(xiàn)在病毒流行之后。
3、自身免疫系統(tǒng)缺陷。
因為在1型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體。這些1型糖尿病病因異常的自身抗體可以損傷人體胰島分泌胰島素的b細(xì)胞,使之不能正常分泌胰島素。
如何預(yù)防1型糖尿病
1、健康教育。
糖尿病的人群預(yù)防是病因預(yù)防,最重要的措施是對公眾的健康教育,提高全社會對糖尿病危害的認(rèn)識,教育對象不僅是糖尿病患者和家屬,還著眼于以預(yù)防為目的的公共教育,使整個社會提高對糖尿病危害的認(rèn)識以改變不良的生活方式。
2、預(yù)防和控制肥胖。
肥胖是糖尿病肯定的危險因素。肥胖者,尤其是高血壓肥胖者,減輕體重就能減少糖尿病的發(fā)生。肥胖者應(yīng)嚴(yán)格限制吃高糖和高脂肪的食物,多吃富含纖維素和維生素的蔬菜和水果,防止能量的過分?jǐn)z取。
3、加強(qiáng)體育鍛煉和體力活動。
經(jīng)常性的參加適當(dāng)?shù)捏w育活動可以減輕體重,增強(qiáng)心血管的功能,從而預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥。
4、提倡膳食平衡、提倡膳食平衡首先要調(diào)節(jié)飲食,避免能量的過多攝人。
可用復(fù)雜的碳水化合物取代容易吸收的碳水化合物。膳食纖維有益于控制血糖,改善脂蛋白構(gòu)成,因此富含纖維素的天然食品如谷類、水果、蔬菜應(yīng)該首選。其次,減少飽和脂肪酸的攝人。血清膽固醇是飽和脂肪酸高水平攝人的標(biāo)志。有糖尿病陽性家族史且血清膽固醇高的人尤應(yīng)注意避免飽和脂肪酸的攝人過多。提倡低脂肪高碳水化合物的膳食結(jié)構(gòu),碳水化合物可占總熱量的50%-60%,限制脂肪攝人到總熱量的30%以下,其中飽和脂肪酸,多不飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的比例為1:1:1。
5、戒煙、限酒。
6、積極預(yù)防并治療病毒感染。
有人在新發(fā)1型糖尿病患者血中檢測出柯薩基B4病毒、腮腺炎病毒、巨細(xì)胞病毒及風(fēng)疹病毒的抗體,或者從死者胰島中分離出上述病毒,提示某些病毒感染可觸發(fā)1型糖尿病。避免接觸對胰島β細(xì)胞有損害的化學(xué)物質(zhì),某些藥物或化學(xué)物質(zhì)如四氧嘧啶、鏈脲佐菌素等對胰島細(xì)胞有毒性作用。
7、就是進(jìn)行篩選易感者,并及時采取干預(yù)措施。
前瞻性研究已證明,胰島細(xì)胞抗體、胰島素抗體和64kd蛋白抗體在臨床1型糖尿病發(fā)病前10年就已存在,1型糖尿病發(fā)病前靜脈葡萄糖耐量試驗早期第一時相胰島素釋放減少。天冷外出時,要注意保暖,并且要防跌倒。
8、就是對于新生兒及嬰兒的預(yù)防,專家建議新生兒及嬰兒早期不吃牛奶。
因為最新研究發(fā)現(xiàn)新生兒喂食牛奶者1型糖尿病的發(fā)病率較高,可能與牛奶蛋白刺激兒童產(chǎn)生抗牛血清抗體有關(guān)。據(jù)推測抗牛血清抗體對具有遺傳易感性的宿主β細(xì)胞表面蛋白起抗原抗體反應(yīng),可誘發(fā)1型糖尿病。
9、對糖尿病人來說。
注意不要自行使用雞眼膏治療雞眼和胼胝,不要在公共浴室修腳,不要吸煙,不要離取暖器等熱源太近,不要在熱沙或水泥地上赤足行走,不要使用暖腳壺,不要使用電熱毯。預(yù)防腦梗,除了把持血糖、血壓、血脂、血黏等危險因素,養(yǎng)成良好的生活習(xí)性,還要加強(qiáng)自我保健。
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