懷孕初期要注意的事項
懷孕初期要注意的事項
懷孕初期癥狀包括哪些?有很多人沒有經驗，懷孕初期都不太清楚自己是否真的懷孕了。懷孕需要注意什么問題呢?接下來請跟著學習啦小編了解吧。
懷孕初期要注意的問題
1、桂圓大熱極易造成孕婦流產;螃蟹、甲魚,大寒,極易造成孕婦流產,特別是蟹腿;蘆薈汁還有碳酸飲料、冷飲、香腸、臘肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鴨脖、油條、燒烤、話梅、水果罐頭、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有衛生隱患、沒營養的食物也應列入禁食范圍內。
2、下面的食物盡量不要吃:久存的土豆含生物堿,其毒性可在母體殘存2個月,傷害胎兒。菠菜含鐵并不多,但草酸太強,會影響鈣、鋅吸收;八角桂皮花椒等熱性香料,容易造成便秘;馬齒莧興奮子宮;苡米滑胎;黑木耳活血,大量食用易流產;山楂及其制品會興奮子宮,大量食用會使子宮收縮、造成流產;杏仁、杏,大熱滑胎。
3、海帶是寒性,不能大量食用,并且食用前最好洗凈后浸泡24小時并勤換水,消除海水污染造成的砷中毒。
4、豬肝不能多吃,容易維A超量,每周50g足亦,可以用其他食物代替鐵質的進補。
5、不要讓自己餓著,準備些合適的零食,太平梳打餅干、開心果、水果、酸奶都是不錯的選擇。
6、注意衛生,天天洗浴,孕早期要特別注意不能使用超過40攝氏度的水溫淋浴,也應避免高溫環境、發燒,任何原因的身體高熱都有導致胎兒發育異常的危險。
懷孕初期癥狀包括
1、停經
健康女性的月經一向是按月來潮,如果過了期還不來,首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說,如果月經過了一個星期,醫生大致能查出懷孕征象;如果過期1個月,懷孕就比較容易肯定了。有一部分女性,雖然已經懷了孕,但是在該來月經的時候,仍然行經一兩次,不過,來的經血比平常要少,日期也短些。
2、疲勞
你或許會更早地上床睡覺,但是發現早上更加難起床。如果你有工作做,一到中午十分,你就會覺得,你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動,會令你感到非常疲勞,甚至頭重腳輕。
3、尿頻
在懷孕初期,懷孕會使腎和膀胱產生更多的液體,許多女性有尿頻的情形,有的每小時一次,這是一種自然現象,用不著治療。
4、作嘔
可能在懷孕的第一個星期就出現。很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候,會嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會整天都感到想吐。
5、高溫
建議你記錄你每天的體溫。如果你的體溫較平常略高,并持續了兩個星期,這證明了,你身體內正在發生一些變化。你或許就是懷孕了!持續的體溫變高促使你去咨詢你的醫師。
猜你感興趣：
3.孕早期的日常要點
4.孕早期不能做什么
5.懷孕初期吃什么好