懷孕期注意的事項有哪些
懷孕期注意的事項有哪些
懷孕是件喜慶的事情，家里其樂融融的，都在等待小寶寶的到來，但是，懷孕初期需要注意些什么呢?接下來請跟著學(xué)習(xí)啦小編了解吧。
懷孕期注意的事項
1、注意衛(wèi)生，天天洗浴，孕早期要特別注意不能使用超過40攝氏度的水溫淋浴，也應(yīng)避免高溫環(huán)境、發(fā)燒，任何原因的身體高熱都有導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常的危險。
2、穿純棉內(nèi)褲，不要用護(hù)墊，不透氣、滋生細(xì)菌。
3、不使用花露水。
4、不用口紅、粉底、眼影的化妝品，不能燙染頭發(fā)，減少化學(xué)物質(zhì)對人體危害。
5、不要使用電吹風(fēng)、電熱毯。
6、不接觸洗衣粉等化學(xué)品，洗衣服的工作可以要求老公代勞。
7、穿舒適的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲勞、受傷。
8、少看電視，書上說每天不要超過2.8小時，電視機周圍缺乏陰離子，對健康不益。
9、盡量少用手機，避免近距離輻射。至于電腦，只要控制上網(wǎng)時間，還是可以偶爾上。開啟的微波爐是要離遠(yuǎn)些的，書上說7米之外才是安全區(qū)，誰知道呢，盡量避免接近就好啦
懷孕早期常見的癥狀
1、停經(jīng)
懷孕多久能測出來?首先你的月經(jīng)不會如期來潮，但在最初三個月里你可能繼續(xù)有少量的血出來，這就是為什么有些婦女直到懷孕三個月了才意識到她們懷孕。懷孕后大約7天，你就會出現(xiàn)所謂的培植出血。
2、腹脹
懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣。一些女性在經(jīng)期到來之前，也會有這種感覺。這也就是為什么懷孕早期在你的子宮還很小的時候，你就會覺得衣服的腰部緊繃繃的原因。
3、皮膚顏色有變化
懷孕后可能會產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。
4、乳房變得敏感
怎么判斷懷孕?懷孕的其中一個明顯特征就是：你的乳房開始變得敏感，膨脹，無端感到酸痛。你可能在找舒適的睡姿睡覺的時候，在鍛煉或洗澡的時候，或在穿衣服的時候，感到乳房有異狀。
5、植入性出血
懷孕早期的征兆還可能表現(xiàn)為少量的陰道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你發(fā)現(xiàn)自己錯過月經(jīng)的時候，一些女性會有少量的陰道出血。這種陰道出血可能是由于受精卵植入血液豐富的子宮內(nèi)膜所引起的，這個過程在受精6天后開始。
6、疲勞
懷孕的早期癥狀，你或許會更早地上床睡覺，但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午時分，你就會覺得需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等簡單活動。
7、尿頻
懷孕后，更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會告訴你，去洗手間的次數(shù)比以前多了。造成這個現(xiàn)象的原因是：膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。同時，懷孕也會使腎和膀胱產(chǎn)生更多的液體。
8、作嘔
這個癥狀可能在懷孕的第一個星期就出現(xiàn)：很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候，會嘔吐(這就是晨吐);有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔;有的則整天都會感到想吐。
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