孕期糖尿病的飲食安排
孕期糖尿病的飲食安排
廣大糖尿病患者一定要在飲食上特別注意，如果吃對了東西的話，對緩解病情有非常大的好處，下面小編帶你了解孕期糖尿病的飲食安排，希望對你有幫助!
孕期糖尿病的飲食安排
1、孕期糖尿病的飲食安排1
早餐:豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克。
早點(diǎn):蘇打餅干25克。
午餐:鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克。
午點(diǎn):黃瓜汁150克。
晚餐:青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克。
晚點(diǎn):牛奶220克。
其他:色拉油25克、鹽4克。
2、孕期糖尿病的飲食安排2
早餐:牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克。
早點(diǎn):咸切片面包。
午餐:炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克。
午點(diǎn):黃瓜150克。
晚餐:紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克。
晚點(diǎn):西紅柿150克。
其他:色拉油25克、鹽4克。
孕期糖尿病怎么辦
1、飲食治療是糖尿病的一項(xiàng)基礎(chǔ)治療,不論糖尿病屬何類型和病情輕重或有無并發(fā)癥,是否在用胰島素治療都應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行和長期堅(jiān)持飲食控制。多吃粗糧、膳食纖維,補(bǔ)充蛋白質(zhì)等。但要注意,應(yīng)該避免過分控制飲食,否則會導(dǎo)致孕婦饑餓性酮癥及胎兒生長受限。
2、孕期母兒監(jiān)護(hù)。若患了妊娠期糖尿病,在整個懷孕期間無論病情是否嚴(yán)重,都應(yīng)在醫(yī)生監(jiān)督下嚴(yán)格控制飲食并定期檢查身體,密切監(jiān)測血糖變化,及時調(diào)整胰島素的用量,才能避免疾病惡化,造成嚴(yán)重后果。孕早期每周檢查一次,直至妊娠第10周。妊娠中期應(yīng)每兩周檢查一次,除調(diào)整胰島素用量外,還應(yīng)同時進(jìn)行眼底檢查。妊娠32周以后應(yīng)每周檢查一次,除了注意孕婦的情況外,還應(yīng)密切關(guān)注胎兒的發(fā)育,胎盤功能等,必要時住院。
準(zhǔn)媽如何早發(fā)現(xiàn)糖尿病
現(xiàn)在臨床上會遇到很多懷孕的女性由于血糖高而住院,詢問飲食史,大多數(shù)都是在懷孕早期不注意控制飲食,因而導(dǎo)致能量攝入過多,引起血糖偏高。現(xiàn)在生活水平提高了,人們知道應(yīng)該吃些有營養(yǎng)的食物,但卻忽略了吃也要講究科學(xué)。
有兩個名詞需要明確,一個是妊娠糖尿病,一個是糖尿病妊娠。兩者的區(qū)別就是糖尿病是發(fā)生在妊娠前還是后。妊娠糖尿病就是已經(jīng)妊娠的婦女原來沒有糖尿病,但在妊娠中期或后期發(fā)現(xiàn)有糖尿病或糖耐量減低,其患病率在1%到3%,并有逐步增高的趨勢。而糖尿病妊娠是在妊娠前已經(jīng)患了糖尿病。
為了及早發(fā)現(xiàn)妊娠糖尿病,建議所有孕婦于妊娠期間要經(jīng)常監(jiān)測血糖,必要時做糖耐量試驗(yàn)。一般在24到28周時,經(jīng)過口服50g的葡萄糖篩檢及口服100g葡萄糖耐受試驗(yàn),測出空腹、餐后1小時、2小時及3小時的血糖濃度,若其中至少有兩項(xiàng)數(shù)值高于標(biāo)準(zhǔn)值時,則可診斷為妊娠期糖尿病。
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