腸道疾病有什么預防知識

　　夏季天氣炎熱，潮濕，是各種腸道病原菌繁殖的最佳時間。一旦誤食了含有細菌的食物，我們的腸胃就會出問題。下面由學習啦小編為大家介紹腸道疾病防治知識，希望能幫到你。

　　常見的腸道傳染病

　　霍亂是由霍亂弧菌所致的烈性腸道傳染病。臨床以吐瀉大量米湯樣排泄物、嚴重失水、肌肉痙攣及尿閉為特征，多因休克、尿毒癥及酸中毒死亡。

　　傷寒是由傷寒桿菌引起的。患者開始感覺疲倦、無力，不思飲食，常有肚脹，腹瀉或便秘等癥狀，接著就發高燒，約二周左右才逐漸退燒。發病的第二周，病人身上還會出現一些淡紅色疹子，脾臟會腫大。病重者還可能有神志不清煩燥不安，說胡話等癥狀，后期還可能發生腸出血或腸穿孔。

　　細菌性痢疾由痢疾桿菌引起的腸道傳染病，以結腸化膿性炎癥為主要病變，并以全身中毒癥狀，腹痛、腹瀉、膿血便以及里急后重等為主要臨床表現。嚴重者可驚厥、昏迷、休克。全年發病，以夏、秋兩季最多見。

　　細菌性食物中毒凡進食被細菌及其毒素污染的食物，引起的急性中毒性胃腸炎和其他癥狀，稱細菌性食物中毒。食物中毒多發生在夏秋季。可暴發、易集體發病。以嘔吐、腹痛、腹瀉為主要表現，嚴重可失水和致中毒癥。

　　腸道疾病預防知識你知道多少

　　1.注意手部衛生，不僅飯前、便后要洗手，外出回家后也要洗手，擦手用的毛巾必須干凈，盡量用肥皂或洗手液以及流動水洗手。

　　腸道傳染病的病原體一般存在于病人的糞便中，不注意的話，糞便會污染食物、水源和您的手。

　　2.調節飲食結構，平衡膳食，合理營養;不暴飲暴食，減少生冷食品的攝入;

　　3.注意飲食飲水安全，生熟分開，食用肉類及海產品時要煮熟蒸透，避免生吃;

　　4.天氣炎熱，出入空調房時應及時增減衣物，晚上睡覺時尤其注意避免過于貪涼整夜吹空調造成肚子著涼;

　　5.對養有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛生，不要一邊吃東西一邊喂寵物;

　　6.注意居室內外環境衛生，滅蠅、滅鼠、滅蟑;餐具及兒童玩具定期消毒;

　　7.盡量減少與腹瀉病人的接觸，病人用過的餐具、便器、臥具都應該消毒，以避免疾病的傳播和流行;

　　8.如果出現腹瀉、嘔吐等消化道病癥時，建議盡早到腸道門診就醫，不要自行用抗生素及止瀉藥等藥物擅自處理。

　　飲食安全的注意也很重要

　　1. 食物的安全最重要，盡量食用新鮮食物，避免食用霉變甘蔗及花生、發芽土豆、苦瓠子等變質或者含毒素的食物;

　　2. 蔬菜瓜果要洗凈，食物制作和儲存要生熟分開;

　　3. 在食用各種醬制品或熟肉制品前應重新加熱并熱透;自制涼拌菜時，建議加入醋和蒜;

　　4. 購買的食品要看保質期，不食用超過保質期的食物，若罐裝食物包裝鼓起或者變形，堅決不食用;

　　5、注意飲用水衛生，飲用水煮沸后再飲用，可殺滅致病微生物，若無法飲用開水應選擇瓶裝水;

　　6、盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產品，若要食用時要煮熟蒸透，生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取;

　　7、盡量不吃剩飯剩菜，若要保存吃剩的食物，應及時將其儲存在冰箱內，且儲存時間不宜過長，食用前要加熱以熱透為準，餿飯菜堅決不能吃;

　　8、餐具應經常高溫或者用餐具消毒液進行消毒;

　　9、若外出用餐，應選擇有衛生許可證的餐館，不到衛生狀況不好的餐館或路邊流動攤販處就餐。