老人中風(fēng)前的癥狀及預(yù)防方法
老人中風(fēng)前的癥狀及預(yù)防方法
90%的老人都會發(fā)生中風(fēng)，中風(fēng)是老人養(yǎng)生中最重要的預(yù)防疾病，突發(fā)性強，恢復(fù)難。那么老人中風(fēng)前有什么征兆表現(xiàn)，老人如何預(yù)防腦中風(fēng)呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹老人中風(fēng)前的癥狀及預(yù)防方法，希望能幫到你。
老人中風(fēng)前的癥狀
中風(fēng)雖來勢急驟，但發(fā)病前有各種先兆，老人中風(fēng)前有以下癥狀：
1、運動障礙
四肢一側(cè)無力，活動不靈、持物不穩(wěn)。肌肉痙攣，在走路時雖末遇路障，意識清楚卻突然跌倒在地。自己想走在路中央，但卻不自主歪向路邊，出現(xiàn)行走不穩(wěn)癥。
突然出現(xiàn)吐字不清，說話錯亂。吞咽困難、嗆咳，口嘴歪斜、流涎。眼球既不能上下轉(zhuǎn)動又不能向左右旋展。
2、感覺障礙
老人突然口唇、面舌，肢體麻木，耳雞、聽力下降，視力模糊或失明。
3、頭痛惡心
頭痛、頭暈，視物旋轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐。頭痛的形式和感覺與往日不一樣，程度加重并變成持續(xù)性，有時固定在某一部位，這是血壓波動或腦血管痙攣的表現(xiàn)，往往是出血性腦中風(fēng)的先兆。
4、性格突變
老人突然一反常態(tài)，變得孤僻寡言，抑郁焦慮或急躁多語，喪失正常的理解判斷力無故發(fā)笑或哭淚，且難以自制，有時突然見到熟人明知是誰，卻喊不出名字，甚至連日常用品也叫不出，整天昏昏欲睡。這是缺血性中風(fēng)的先兆。
中風(fēng)偏癱老人如何護理
1、事先預(yù)防
若發(fā)現(xiàn)老人有中風(fēng)征兆，家人就要保持安靜，讓老人臥床休息，注意觀察血壓變化，如果太高應(yīng)予降壓治療，過低則應(yīng)立即停止降壓措施。
2、緊急處理
高血壓病人發(fā)生中風(fēng)后，以后復(fù)發(fā)的機會更大，所以，要加強監(jiān)護，一旦發(fā)生上面情況，要加緊送往醫(yī)院，記住時間就是生命，越早越好。請醫(yī)生出診，或到醫(yī)院作進一步檢查。
搬動最好用擔(dān)架，途中避免顛簸，病人應(yīng)躺平，頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物阻塞氣道或引起吸入性肺炎。
3、術(shù)后護理
不要怕中風(fēng)的老人摔倒發(fā)生不幸，愈是早期開始活動，肢體功能的恢復(fù)就愈快愈好，死亡率也就愈低。據(jù)統(tǒng)計，臥床不起的“中風(fēng)”老人在5年內(nèi)的死亡率為54.7%，而能活動的“中風(fēng)”老人僅12.1%死亡。
為了防止畸形，癱瘓老人的肢體應(yīng)當(dāng)用繃帶、沙袋或枕頭固定在功能位。肘部應(yīng)成90°，腕部要放在旋前位。
4、語言恢復(fù)
半數(shù)以上的中風(fēng)病人不會說話或說話不清楚或雖能自發(fā)說話，但答非所問且聽不懂別人說話的意思等。這些都是中風(fēng)引起的語言障礙。
語言障礙的康復(fù)治療越早越好，在病后3個月內(nèi)恢復(fù)較快，一年以后則難以再恢復(fù)。功能康復(fù)訓(xùn)練包括發(fā)音訓(xùn)練、短語訓(xùn)練、會話訓(xùn)練、朗讀訓(xùn)練、復(fù)誦句子訓(xùn)練、文字辨識、指出物品名稱、執(zhí)行命令以及圖片、實物配對練習(xí)等。
對右側(cè)半身不遂，出現(xiàn)聽障礙的老人，要勸其慢慢講話，多聽收音機，多讓兒孫和他(她)交談，以重建語言功能。
5、康復(fù)訓(xùn)練
讓患者盡快能獨立生活。訓(xùn)練應(yīng)由簡到繁，由室內(nèi)到室外，由院內(nèi)到院外。
讓患者在墊子上學(xué)習(xí)如何來去移動，側(cè)臥和坐起，漸延及起床、上下床等。學(xué)習(xí)和應(yīng)用拐杖技巧，上下輪椅。
要慢慢耐心地教學(xué)，讓老人恢復(fù)自理能力。例如刷牙、吃飯、洗臉、洗澡、梳頭、修面、上廁所、就餐、穿脫衣服、帶手表、開燈、打電話、戴眼鏡、上下汽車等。
老人的預(yù)防腦中風(fēng)方法
1、控制高血壓
高血壓是引發(fā)中風(fēng)的獨立因素。
高血壓與腦中風(fēng)的發(fā)生有著極為密切的關(guān)系，人體血壓過高會導(dǎo)致全身細小動脈痙攣，動脈血管壁會因為缺血而發(fā)生變形，如果血壓反復(fù)波動，腦部血管反復(fù)發(fā)生痙攣，又可引起腦組織點狀出血、水腫，進而聯(lián)合成片，導(dǎo)致較大量出血。
控制高血壓是預(yù)防中風(fēng)的重點。高血壓病人要遵醫(yī)囑按時服用降壓藥物，有條件者最好每日測1次血壓，特別是在調(diào)整降壓藥物階段，以保持血壓穩(wěn)定。
2、果蔬防中風(fēng)
蔬菜和水果中含有大量維生素C。血液中維生素C濃度的高低與腦中風(fēng)密切相關(guān)，濃度越高，腦中風(fēng)的發(fā)病危險就越低。
果蔬中的鉀元素對血管有保護作用，還能起到降低血壓的作用，有降低膽固醇、擴張血管等預(yù)防腦血管病的功效。
果蔬中的葉酸能將中風(fēng)病人體內(nèi)的高半胱氨酸轉(zhuǎn)化為蛋氨酸、降低血液中半脫氨酸的濃度，從而減少患冠心病和中風(fēng)的危險。
果蔬中的膳食纖維，可以抑制總膽固醇濃度升高，從而防止動脈硬化、預(yù)防心血管疾病及腦中風(fēng)。
果蔬中含有寡糖，有減低血流凝集的作用，也可以防止中風(fēng)。
3、動脈粥硬化
腦動脈硬化可引起腦缺血、腦萎縮，或造成腦血管破裂出血，造成大腦功能區(qū)域的損害，引發(fā)中風(fēng)。可能導(dǎo)致半身不遂，語言障礙等多種大腦支配功能缺失的癥狀。
動脈硬化大多是飲食習(xí)慣不好，有高血壓，高血脂等三高情況引發(fā)，遺傳病史較少。防止動脈粥樣硬化的關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖。
4、控制糖尿病
中風(fēng)是糖尿病的慢性并發(fā)癥，就是并發(fā)腦血管病變出現(xiàn)的腦梗塞，其病理是糖尿病血糖長期控制不好，導(dǎo)致血糖、血脂紊亂，形成動脈粥樣硬化而引起的。
5、控制腦缺血
當(dāng)病人有短暫性腦缺血發(fā)作先兆時，應(yīng)讓其安靜休息，并積極治療，防止其發(fā)展為腦血栓形成。
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