男性包莖的病因及預防辦法

　　包莖這種疾病的高發讓更多男性朋友們也開始關注起來，其實包莖之所以比較常見還是由于在生活中發病原因比較多，那么到底患有包莖是怎么回事呢?以下是小編為你整理有關于包莖的病因，希望能幫到你。

　　包莖的病因

　　1、先天性包莖，可以分為兩種：萎縮型包莖，包皮短而薄，緊包陰莖頭，二者粘連在一起，使陰莖發育受到限制，勃起時感到不適或疼痛，影響性功能。若包皮口與尿道外口恰在同一個位置，包皮口嚴重時會造成排尿不暢或排尿困難;肥大型包莖，包皮肥厚過長，引起排尿費力，尿線變細而分叉。

　　2、包皮內彈力纖維含量較少，還有的是包皮內螺旋狀平滑肌纖維較多，尤其是包皮口部分，使包皮口經常處在比較緊縮的狀態。

　　3、有些人從來都不曾試著將包皮向上翻轉，或者有些人可能是曾經反復患過包皮龜頭炎，致使包皮與陰莖頭之問形成病理性黏連乃至完全愈合。

　　4、包皮嵌頓，是指包莖的并發癥，由于狹窄包皮口的狹窄，包皮不能翻回復位，使陰莖頭血液循環障礙，因而陰莖頭及包皮水腫，疼痛難忍，如不及時處理，狹窄處可能發生糜爛、潰瘍，甚至陰莖頭壞死，脫落。

　　包莖的預防

　　一：飲食預防。預防包皮包莖，首先要注意飲食的預防，一般來說，少吃辛辣刺激性食品，例如辣椒;忌煙酒，當然，遵醫囑護理和使用藥物，不可胡亂配消炎藥，以免病情不可控制，如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，逐日換藥2次，避免不適的刺激。

　　二：避免不潔的性行為。避免不潔的性行為是引發此病的主要病因之一，因此，一定要大家在日常要注意避免不潔性交，潔身自好。夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療。如感染有滴蟲性或白色念珠菌性炎癥的患者要夫婦同時治療。

　　三：局部清潔。對于預防包皮包莖來說，局部的清潔是大家需要注意的問題，一般來說，要注意陰莖局部的清潔衛生，經常洗滌，如包皮不能翻起，不要強行翻轉。如能翻起清洗，洗畢要將包皮恢復到原來的位置，以免造成嵌頓性包莖。

　　四：注意個人衛生，每天翻起包皮清洗龜頭及包皮內板1-2次(清水清洗即可，不要用刺激性強的肥皂水或高錳酸鉀溶液清洗)，盡量保持龜頭外露狀態，保持其清潔，干燥。勤洗澡、勤換內褲，固定個人的浴盆與毛巾，并定期進行消毒。

　　包莖的飲食禁忌

　　榜首：肥肉

　　后果：讓男人不舉原因：紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，小弟弟在性愛時血供不足，難以高潮!措施：又想吃得好有勁又想舉得起帶勁，吃點牡蠣!一直以來牡蠣被譽為“愛情名品”，科學也確實證明了這一傳統說法。2-3個牡蠣即可滿足全天人體對鋅的需求，而鋅恰恰就是保持男性生殖系統正常功能的重要的礦物質來源。鋅會讓男人“性”致勃勃!

　　第二名：高脂牛奶

　　后果：易患前列腺癌原因：那些每天通過奶制品攝取鈣質超過600毫克的男性，與那些每天攝取鈣質不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危險性要高出百分之三十二!每天通過奶制品大量攝取鈣，會抑制血液內維生素D的水平。維生素D除了作為一種重要的營養素，還是一種能防止前列腺癌腫瘤細胞增生的激素，從而起到預防前列腺癌的作用。措施：須多注意飲食健康，如少吃肉類、定期運動及多吃低脂肪食物、黃豆類食品和蔬菜水果。

　　第三名：精面粉

　　后果：讓男人不舉原因：白面包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對于性欲的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。措施：少吃精糧，多食粗糧!

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