誘發(fā)強(qiáng)迫癥的原因有哪些
誘發(fā)強(qiáng)迫癥的原因有哪些
在日常生活中，引起強(qiáng)迫癥的原因有很多，關(guān)鍵在于我們能不能把握內(nèi)心的情緒。一旦發(fā)現(xiàn)自己有強(qiáng)迫癥的癥狀，應(yīng)該及時(shí)聯(lián)系心理醫(yī)生治療，以免病情進(jìn)一步加重，給我們的生活帶來不必要的困擾。以下是小編為你整理有關(guān)于強(qiáng)迫癥的原因，希望能幫到你。
強(qiáng)迫癥的原因
1、思想糾纏：強(qiáng)迫癥患者不由自主的出現(xiàn)思想糾纏，或刻板的禮儀或無意義的行為重復(fù)，嚴(yán)重影響患者注意力的集中，嚴(yán)重影響當(dāng)事人的學(xué)習(xí)和工作，嚴(yán)重的可以完全喪失學(xué)習(xí)能力和工作能力，導(dǎo)致精神殘疾。患者想擺脫，但都是以失敗告終，自己無力擺脫，造成內(nèi)心的極大痛苦。這是常見的強(qiáng)迫癥的危害。
2、性格特征：誘發(fā)強(qiáng)迫癥的原因可能是心理緊張、情緒波動(dòng)等，大部分患者能指出在他癥狀加劇前所發(fā)生的突發(fā)事件：如親人亡故、父母離異、家庭矛盾等。據(jù)研究，大部分患者都有特殊的性格特征：多數(shù)青年患者非常愛干凈，他們個(gè)性順從、辦事認(rèn)真;成人患者一般時(shí)間觀念較強(qiáng)，遵守紀(jì)律和制度，遇事過于謹(jǐn)慎、優(yōu)柔寡斷，對(duì)自己要求過分嚴(yán)格，十分在意別人對(duì)自己的看法。這同樣屬于強(qiáng)迫癥的危害。
3、社會(huì)心理原因，這是引發(fā)強(qiáng)迫癥的的主要因素，如由于工作、生活環(huán)境的變遷，責(zé)任加重，處境困難，擔(dān)心意外，家庭不和，性生活不協(xié)調(diào)，或由于親人喪亡，突然驚嚇，遭受迫害等等都可能誘發(fā)神經(jīng)癥的發(fā)生病人病情嚴(yán)重時(shí)，常有中度甚至重度的社會(huì)功能受損，成為休學(xué)或不能工作的原因。
強(qiáng)迫癥的危害
1、阻礙強(qiáng)迫癥患者的人格發(fā)展，由于強(qiáng)迫癥患者大多數(shù)屬于中等嚴(yán)重程度、生活品質(zhì)較差，加上長時(shí)間生病、長期低自尊、缺乏人際社交活動(dòng)等眾多因素影響，患者對(duì)于自己的看法、情緒控制與行為模式也逐漸受影響。
2、影響強(qiáng)迫癥患者的經(jīng)濟(jì)狀況，研究顯示，強(qiáng)迫癥患者在精神科的臨床花費(fèi)比抑郁癥還大，其原因是與兩組不同疾病患者臨床特點(diǎn)、疾病知識(shí)和就醫(yī)途徑相關(guān)。強(qiáng)迫癥發(fā)作期表現(xiàn)與間歇期表現(xiàn)不夠明顯，癥狀經(jīng)常受到心理因素的影響而時(shí)好時(shí)壞，所以治療往往不夠及時(shí)而延誤病情。或者患者由于之前的治療效果不佳而缺乏信心，導(dǎo)致治療允從性差，從而易于慢性化，加重了患者的疾病負(fù)擔(dān)。
3、影響強(qiáng)迫癥患者的生活質(zhì)量，首先，強(qiáng)迫癥患者會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間去阻止強(qiáng)迫癥帶來的焦慮、恐懼的感受，所以對(duì)日常生活和學(xué)習(xí)造成很大的障礙，甚至睡眠和身體的健康狀態(tài)都在不斷下降。強(qiáng)迫癥患者以為這個(gè)病會(huì)比其他病難治，還有自己被癥狀折磨的已經(jīng)不行了，跟別人說，卻得不到相應(yīng)的理解和支持。在這樣的雙重打擊下，直接影響了強(qiáng)迫癥患者的自尊心，從而導(dǎo)致其心理健康的加重。最后，由于生理和心理狀態(tài)的下降，使強(qiáng)迫癥患者不愿意去進(jìn)行一些社交活動(dòng)。
強(qiáng)迫癥的保健與預(yù)防
1.放松身心。當(dāng)出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥的時(shí)候人們的身心還是會(huì)比較緊張的，但是緊張只會(huì)讓強(qiáng)迫表現(xiàn)更為頻繁和明顯。所以，想要調(diào)理強(qiáng)迫癥，那么患者就要積極的放松身心。比如說可以伸下懶腰，遠(yuǎn)眺一會(huì)兒或者是聽一聽舒緩的音樂等等。
2.不要過于去追求完美，完善自己的性格。想要緩解強(qiáng)迫癥所帶來的痛苦，那么人們就不能過去的追求完美。在待人接物方面也要更為的寬容和大方，不要斤斤計(jì)較。對(duì)于自己和他人做得不夠好的地方或者是不足，不要過于苛刻。對(duì)要看到自己和他人優(yōu)秀的地方，培養(yǎng)一個(gè)樂觀積極的性格。
3.和親友多交流?；忌狭藦?qiáng)迫癥是一件很痛苦的事情，但是人們也不能把所有的痛苦都?jí)阂衷谧约荷砩??？梢远喔H友們進(jìn)行溝通交流，傾訴自己的痛苦。通過傾訴您的痛苦能得到很好的宣泄，身心也會(huì)更為的輕松，對(duì)健康是非常有好處的。
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