引起心絞痛發生的原因
引起心絞痛發生的原因
現實生活中心絞痛的發作常常是很突然的，如果沒有注意的話就會很危險，在心絞痛患者工作和休息的時候都可能會發作，讓人觸手不及，所以我們需要多了解該病的知識，才能正確的防范，那么，下面我們一起了解下心絞痛的原因吧。
心絞痛的原因
1、老年人貧血的發生率相當高，不少人是由于偏食造成營養不良而發生缺鐵性貧血。因此，心絞痛患者不能只強調低脂肪、低膽固醇等而片面、過分地控制葷食。在日常膳食中恰當地葷素搭配，不僅不會加重病情，反而對健康有益。這是常見的誘發心絞痛的原因。
2、少量飲酒尤其是葡萄酒，可以改善冠狀脈的血液供應狀態，但這個量是比較難以把握的。因為每個人的酒量不同。不僅如此，飲用一定量的白酒之后，外周血管擴張，血壓下降，心率加快，從而使心臟供血不足，心肌供氧不足，同樣屬于誘發心絞痛的原因。
3、勞累也一個誘發心絞痛的原因，患者常在劇烈勞動、運動、急走、爬山、上樓、騎車等活動中發作。其發作的原理常由于活動后心率加快，心肌耗氧量增加，由于冠狀動脈供血不足而引發，一般在休息片刻后即可緩解。
心絞痛的急救常識
首先，要原地休息。心絞痛發作時立即原地休息，千萬不要走動，還要盡量少說話，深呼吸。如果在家中發生心絞痛，要原地坐在椅子上或平躺在床上。專家提醒，如果心絞痛是在戶外活動時突然發作的話，那么患者要原地坐在臺階上、路邊或其他安全的地方，以盡量保持鎮靜的心態，這一點在心絞痛的急救中很重要，患者應對此引起重視。
其次，舌下含服硝酸甘油。這是極有效的心絞痛的急救方法。如果身邊帶著藥，那么心絞痛患者可將一片硝酸甘油放在舌頭下面含服，也可以舌下含服速效救心丸或復方丹參滴丸，該方法能夠有效改善心絞痛癥狀。如果身邊沒有帶藥也不要著急，放松、休息，疼痛也會緩解。要注意，硝酸甘油每次只能含1片，如果疼痛不能緩解，可每5分鐘重復含1片，連續使用不能超過3片。
最后，及早就醫。雖然發作時含服硝酸甘油進行心絞痛的急救可暫時緩解癥狀，但是癥狀常常在勞動或情緒激動時反復發作，而且容易遺留嚴重的并發癥，因此，一旦發現要及早治療，避免病情繼續加重。
心絞痛的預防措施
1、休息：心絞痛發作的時候，應該立刻坐下來或是躺下來。
2、服藥：心絞痛發作的時候要立即服用硝酸甘油，這種藥也可以在心絞痛發生之前就服用。
3、加強血液循環：規律的運動能夠幫助你減輕壓力，控制體重、降低血壓，以及增加體內好的膽固醇量。你可以一開始走路健身或從事其他運動前，應先詢問你的醫生，他會告訴你適合的運動。
4、降低血壓：如果你有心絞痛，你的醫生將會監測你的血壓，以降低未來引起心臟病發生的可能性。
5、避免心臟病發作：如果你有心絞痛，建議你每天吃一顆的阿斯匹林，或是每隔一天吃半顆阿斯匹林，它可以讓血液中的血小板循環通暢，也就比較不會聚集一起形成凝塊。
6、常保持平靜心情：應該盡你所能增加壓力管理的能力，可能的話，可以借助學習各種放松的技巧為幫你達到壓力舒緩，冥想來就是很好的方法。同時無論身體在何時何地，都應該嘗試找到一些平靜，對自已好一點，不要小看愛和信仰的力量，從內心而來的快樂是最佳療方。
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