小兒近視眼早期有什么癥狀
近視眼的癥狀早期發(fā)現(xiàn)是很重要的，因為在早期只要糾正壞習慣并且適量的調(diào)理是有可能恢復的，甚至不用動用治療手段，以下是小編為你整理有關(guān)于小兒早期近視眼的癥狀，希望能幫到你。
小兒早期近視眼的癥狀
1、眼睛疲勞。
早期近視眼的癥狀表現(xiàn)為看書時感覺字跡有重影、浮動不穩(wěn)。有些人在望遠久后移向近處物體，或望近久后移向遠處物體時，眼前會出現(xiàn)短暫的模糊不清現(xiàn)象。
2、全身神經(jīng)失調(diào)。
小兒近視眼的癥狀還有全身神經(jīng)失調(diào)，有些原來成績好的學生會對學習產(chǎn)生厭煩情緒，聽課時注意力不夠集中，反應也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對原來喜愛的東西也缺乏興趣，學習成績下降，晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等癥狀。這是受眼疲勞影響所產(chǎn)生的中樞和植物神經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)。
3、知覺過敏。
是指眼部感覺神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺過敏，不少人還會伴有眼睛干澀、灼熱、發(fā)癢及眼部脹痛。有的人脹痛可擴散到眼眶的深部，甚至引起偏頭痛，乃至頸項、肩背等部位酸痛。這些都是小兒近視眼的癥狀。
小兒預防近視眼的主要措施
1、注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。
2、建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學應及時采取有效措施。
3、注意看書、寫字的光線。看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱，不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。
4、上課做作業(yè)時要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視有一定的幫助。
5、看的書本字體不能太小，要與年齡相符合。
6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲勞。
近視眼的飲食調(diào)理
1.近視眼的病人平時應該多補充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是給予鞏膜營養(yǎng)的主要來源，可以增加鞏膜的堅韌性，而且蛋白質(zhì)有人體所需要的氨基酸，可以提供給脆弱的眼睛所需要的物質(zhì)，所以可以適當?shù)某孕┤忸惡偷邦悺?/p>
2.近視眼的人平時應該多補鈣，鈣不僅僅是骨骼的主要元素，也是鞏膜的主要元素，人體的鈣多了就可以增強鞏膜的堅韌性，對近視眼是很有好處的，可以吃些豆制品，花生，蝦皮等。
3.一般近視眼的人大多是因為缺鋅和缺鉻，所以平時的生活中應該幫助病人多補充鋅和鉻，所以在生活中可以多吃些紫菜，海帶，黃豆，動物的肝臟，這樣不僅可以從食物中獲得營養(yǎng)，還可以補充人體所需要的鋅和鉻。
4.近視眼的原因與缺少維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素C，它們是人體的微量元素，是人體必需的物質(zhì)，有了它們可以促進眼睛的新陳代謝，所以應該多吃些含有維生素的蔬菜和水果或者是新鮮的魚類。
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