有效治療磨牙的方法有哪些
磨牙，在我們日常生活中是非常普遍的一種疾病。很多原因會造成磨牙，很多人看來磨牙不是病，其實這個想法是錯誤的，磨牙嚴重的話會影響到牙齒的健康，以下是小編為你整理有關于有效治療磨牙的方法，希望能幫到你。
有效治療的方法
1、有一種磨牙是因為體內有寄生蟲，對付這類原因造成的磨牙是打蛔蟲藥消除磨牙。去藥店買一些常用的打蛔蟲藥(如腸蟲清等)，將蛔蟲打掉可是治療蛔蟲引起磨牙的根本辦法。
2、心理因素引起磨牙，治療該種原因造成的磨牙最好的辦法是穩定情緒避免心理因素引起磨牙。通過放松心情，不想煩惱事、聽聽輕音樂、舒適的床被改善睡眠環境，睡前不喝濃茶、咖啡、抽煙等興奮性食品;適當喝點牛奶安神助眠，通過上述方法可以避免因心理因素產生晚間磨牙現象的發生。
3、矯正牙齒解決口腔疾病造成的磨牙，去正規口腔醫院矯正牙齒使牙齒咬合正常，可以解決因口腔疾病造成的磨牙現象。
4、還有一種磨牙是由于消化系統紊亂引起的，治療這類磨牙一般晚餐吃到八分飽，睡前不加餐，不吃零食，養成良好的飲食習慣是擺脫因不良飲食習慣造成腸胃消化道紊亂而導致夜間磨牙的良方。
帶來的影響
1、對咀嚼肌的影響：
早期的損傷表現為肌肉功能亢進，肌肉過度活動，電位增高，引起疼痛。同時夜磨牙病人不但有面部肌肉的疼痛，也可伴有頸、背部肌肉的疼痛。有的因頜肌力量過大而干擾下頜休息位的維持，造成肌肉痙攣和疲乏、頭面部肌肉疼痛、張口困難、咀嚼無力等，也可以產生肌筋膜痛功能紊亂癥。
2、對牙周組織的影響：
磨牙癥者產生的牙合力很大，10倍于正常人牙合力。這種牙合力作用于牙周組織時，輕者出現代償性反應，牙周韌帶增寬增厚，牙槽骨亦增生;重者牙齒磨耗，產生咬合創傷，可以產生牙周病變。
3、對牙體、牙髓組織的影響：
磨牙癥最直接的影響，使牙齒組織廣泛損耗，牙齒外形破壞，邊緣銳利，常可刺傷唇頰、舌軟組織，面下1/3變短，面容蒼老，影響患者的美觀和發音。
4、對顳下頜關節的影響：
顳下頜關節、咀嚼肌、牙牙合三者為一功能整體。磨牙癥破壞了牙牙合系統的形態和功能。它又可引起咀嚼肌功能異常，如咀嚼肌功能亢進、痙攣、疲乏、疼痛等。肌肉收縮不平衡、牙合位異常、頜間垂直高度改變、盤突位置關系失調，也直接影響顳下頜關節的正常形態和功能，表現出下頜運動異常，關節彈響，也使肌肉產生疼痛等表現。
食療方法
1、鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗23個、豬胰腺1條，煲湯。
2、中醫認為夜間磨牙多與胃熱有關，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。
3、每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發生時尤其有效。
4、檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克(炒，單取頭末)，炙甘草15克。共研細末，每次服23克，用蜂蜜水調。空腹服。
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