手麻是怎么回事

手麻是怎么回事

　　手麻是什么原因，怎么形成的，如何解決?

　　手部麻痛是手部疾病中常見的一種癥狀，它通常上提示上肢神經受到了卡壓。
主要病因

　　上肢神經卡壓

　　一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的"腕管綜合征";二是環、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，環、小指的屈指力下降，影響精細運用。這是因為神經在肘部受到卡壓，即所謂的"肘管綜合征"。

　　頸椎病

　　引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發的疾病之一。當人步入中年以后，一些器官往往會發生退行性變，當頸椎間盤發生退行性以后，往往會導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其它癥狀，如:頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病并不困難，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法，一個人托患者側頭部，一手握患者側上肢，將其外展90°，兩手同時向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。

　　中風

　　引起手麻的另一常見疾病便是中風?！缎l生寶鑒·中風門》曾說:"凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內有中風之疾。"須預防之:宜慎起居，節飲食，遠房幃，闊情志。雖然手指麻木不一定會發生中風，但對于年齡在40歲以上的中年人來說，如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發脹等癥狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發生。

　　更年期綜合征

　　進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象，但是并不明顯，隨著更年期的結束，手麻現象就會隨之消失。

　　總之，手麻癥狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。一旦確診，如若癥狀尚輕，則經正規的非手術治療，均可有不同程度好轉，如若癥狀明顯，并出現手內肌明顯萎縮，則應及時采取手術治療，阻止病情發展，以免造成手內在肌不可逆的嚴重萎縮，導致手的功能嚴重障礙。手腳麻木的原因有:

　　1.一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木，主要是血管病變導致的.

　　2是藥物或化學制劑引起的麻木.

　　3是神經炎引起的麻木.

　　4是4肢分散性地出現麻木.局部神經受到了刺激，如醉酒后的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等.

　　5是腫瘤等壓迫神經導致的麻木.

　　6是離子紊亂、酸堿失衡、內分泌紊亂、心理因素等。

　　保健

　　頸部

　　捏頸仰頭運動: 右手掌捏住后頸部， 用力仰頭， 然后放松手掌， 頭頸亦恢復中立位， 再用力捏， 仰頭反復20次， 左手掌亦同。

　　原理:放松局部肌肉， 改善血液循環， 牽拉頸椎后關節囊， 移開骨刺與神經的位置。

　　頭頸四個方向運動:

　　正站: 頭往右轉， 到盡頭后回中央， 回正。 往左轉， 回中央。 - 10次。

　　頭往上抬， 回正， 低頭， 回正。 - 10次。

　　頭向右傾， 回正， 左傾， 回正。 - 10次。

　　頭向前平伸， 回正， 向后縮下顎， 回正。 - 10次。

　　注意:做這些運動時， 肩部固定， 轉到頂點才回正。

　　肘管: 先摸到肘尖， 再定肘內側突起骨尖， 兩者連線中點， 用拇指彈撥 30 次， 日一次。