突然頭暈怎么辦

突然頭暈怎么辦

　　有時候我們不知道，突然就一下頭暈了或者直接暈倒在地了，但是這個小小的頭暈千萬別忽視。頭暈是一種常見的癥狀，導致頭暈的原因非常的多，高血壓、貧血、低血糖、哮喘等等都會導致頭暈，下面為大家總結不同人群突然頭暈是怎么回事，以及解決這些頭暈的治療方法，和一些日常的護理措施，一起來了解這種常見的癥狀吧。

　　頭暈的病因病理

　　1.情志內傷素體陽盛，加之惱怒過度，肝陽上亢，陽升風動，發(fā)為眩暈;或因長期憂郁惱怒，氣郁化火，使肝陰暗耗，肝陽上亢，陽升風動，上擾清空，發(fā)為眩暈。

　　2，飲食不節(jié)，損傷脾胃，脾胃虛弱，氣血生化無源，清竅失養(yǎng)而作眩暈;或嗜酒肥甘，饑飽勞倦，傷于脾胃，健運失司，以致水谷不化精微，聚濕生痰，痰濕中阻，濁陰不降，引起眩暈。

　　3.外傷、手術頭部外傷或手術后，氣滯血瘀，痹阻清竅，發(fā)為眩暈。

　　4.體虛、久病、失血、勞倦過度腎為先天之本，藏精生髓，若先天不足，腎精不充，或者年老腎虧，或久病傷腎，或房勞過度，導致腎精虧虛，不能生髓，而腦為髓之海，髓海不足，上下俱虛，而發(fā)生眩暈。或腎陰素虧，肝失所養(yǎng)，以致肝陰不足，陰不制陽，肝陽上亢，發(fā)為眩暈。大病久病或失血之后，虛而不復，或勞倦過度，氣血衰少，氣血兩虛，氣虛則清陽不展，血虛則腦失所養(yǎng)，皆能發(fā)生眩暈。

　　那么我們怎么解決這些突然發(fā)生的頭暈呢?

　　1、貧血性頭暈

　　貧血由于單位血液內血細胞和血紅蛋白含量低，容易造成大腦供氧不足產(chǎn)生頭暈。對于這類頭暈只要治好貧血，就OK了。

　　2、缺氧性頭暈

　　冬季，我們洗澡的時間都比較長，長時間我們呆在洗澡間，由于室內氧氣含量低，容易引起缺氧性頭暈。所以，在這兒提醒大家冬季洗澡時間不宜過長，還有就是孕婦洗澡的時候，最好家里有人。

　　3、血糖過低

　　也許你有過這樣一個經(jīng)歷，早上一大早出去跑步或者爬山，跑著跑著頭突然就開始暈沉沉的。這是由于你體內血糖濃度過低，不能保障你運動所需能量。

　　4、病癥引起的頭暈

　　比如，像感冒、患有高血壓等和心臟功能不好的人群，經(jīng)常伴隨著頭暈的癥狀。

　　5、暈車、暈船

　　暈車一般是坐車時，車體震動刺激人體的前庭神經(jīng)而引發(fā)的病癥。

　　6、藥物、食物、重金屬中毒

　　7、外部刺激性頭暈

　　一些圖片可以頭暈的效果。

　　怎樣診治

　　對于一般像缺氧和輕度貧血而引起的頭暈，我們可以通過規(guī)范自己的日常生活習慣慢慢調養(yǎng)。比如：多吃蔬菜瓜果、加強體育鍛煉、規(guī)律生活等治愈。但是對于像病癥和中毒這類引起的頭暈，我們需要到醫(yī)院進去系統(tǒng)的治療。切記：頭暈時，注意扶住旁邊的東西，注意不要摔倒