30歲右手右腳發麻怎么回事

30歲右手右腳發麻怎么回事

　　手腳發麻是由于末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不足而出現發麻的現象。 手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發。一般會在短時間內消除，不會有什么大問題。那么了30歲時右手右腳發麻怎么的一回事呢?下面就由學習啦小編告訴大家當中的原因吧!

　　發病原因

　　1.中風偏灘

　　病因：中老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起血管硬化，加上中老年人血液黏稠度高，睡眠時血流又緩慢，這些因素都會導致發生一過性腦缺血而致手指麻痛。

　　2.糖尿病

　　病因：患上糖尿病時由于血糖升高引起神經纖維一系列的代謝紊亂，包括能量及物質代謝紊亂，導致神纖維腫脹以至變性，從而發生周圍神經病變。 周圍神經病變主要表現為四肢末端麻木、疼痛，象針刺樣、燒灼樣或螞蟻爬等的感覺，通常以下肢較上肢嚴重，兩側肢體可同時或先后發生，典型時呈手套或襪套樣分布;有時表現為痛覺過敏，很輕微的刺激即感覺到明顯疼痛，嚴重穿衣服及蓋被子亦會覺得疼痛。

　　3.骨關節病

　　病因：骨關節病[1]是一種以局部關節軟骨退變，骨質丟失，關節邊緣骨刺形成及關節畸形和軟骨下骨質致密為特征的慢性關節疾病，又稱骨關節炎，退行性骨關節病，增生性關節炎，老年性關節炎。長期的發病會引起骨關節周圍神經受損，或供養不足會引發手腳發麻的病癥。

　　4.腰椎病

　　腰椎病所引起的僅僅是下肢的麻木，不會出現上肢麻木的情況。這主要與病變部位相應節段的神經受到壓迫等刺激所引起的。由于腰椎椎管內的神經根及其走行主要分布在盆腔及下肢部位，而走行于上肢的神經及其神經根主要位于頸椎的椎管內。故如果手足麻木同時出現的腰椎病患者要考慮已合并頸椎病的發生。 出現手足麻木的主要原因是因為頸、腰椎的退行性改變。退行性改變的頸、腰椎會導致頸、腰椎的椎間盤突出或關節突增生、肥大。從而壓迫椎管內走行于上、下肢神經的神經根的部分，或由于鉤椎關節骨質增生的壓迫、刺激椎間孔內的神經根而出現手足麻木的癥狀。

　　治療方法

　　1.適當的鍛煉：恰當的鍛煉對關節病患者有較好的效果，讓受累關節有選擇地進行一些活動，不僅有利于關節液的交換，清除關節腔中的代謝產物、炎性產物和有害物質，緩解疼痛，還可以改善關節的攣縮。增強關節周圍肌肉的力量，防止肌肉萎縮，增加骨密度，其結果是關節活動度增大，功能受損減輕。全身鍛煉還可以增強病人的體力和心肺功能，提高生活自理能力，使病人身心都得到康復。

　　運動鍛煉需遵循的原則：①運動后次日不感覺疲勞為標準;②盡量在風濕病的早期進行運動鍛煉。

　　2.合理的飲食：由于風濕病為慢性疾病，常有低熱、肌肉萎縮和貧血等癥，消耗體力較大，故應補充高蛋白質，對于骨質疏松者應增加維生素D和鈣，有貧血者可加鐵劑。大豆含有極豐富的蛋白質和微量元素，它可促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損，護士應鼓勵病人適當食一些豆類食物，忌食生冷、辛辣、海鮮。

　　3.注意保暖、避免受寒、受潮：90%的病人對氣候變化敏感，表現為陰天、下雨、受冷、潮濕的刺激時，關節局部的腫脹和疼痛可以加重，有些病人的病情變化與季節有關，尤其是冬春、秋冬交替之季，往往使平時處于穩定期的病人，突然出現癥狀加劇，而使以往的治療前功盡棄。因此，要有意識地重視氣候、季節對疾病的影響，做到適時而調寒溫，預防為主、注意避寒、保暖，以減少環境因素對疾病的不良影響。

　　4.樹立信心、克服焦慮情緒：作為一個病人首先要面對現實，對所患疾病有一個正確認識。有些病人也可能經過一段時間的治療，未能取得滿意的療效，在精神和經濟上都造成了很大的壓力，故出現焦慮情緒，以致對治療喪失信心。因此，護士有必要為病人講解一些知識，因為大部分病人是可以治愈的，晚期類風濕、強脊炎、重度增生、椎間盤突出等重度關節病病人經過“多維療法”的綜合治療，也能取得較好的效果，甚至那些重度的、晚期的關節病病人，在我們的精心治療下，也取得了滿意的療效。因此，只要病人保持樂觀的情緒，采取積極的態度、建立有規律的生活制度，適當參加些體育鍛煉，培養對生活的情趣，轉移對疾病的注意力，加強醫患合作，一定會取得顯著的療效