8小孩睡覺打鼾是怎么回事

8小孩睡覺打鼾是怎么回事

　　打鼾(醫學術語為鼾癥、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥)是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。8歲小孩打鼾是怎么一回事呢?下面就由學習啦小編告訴大家當中的原因吧!

　　鼾癥主要癥狀

　　1.清晨頭痛，白天嗜睡疲勞，伴反復嚴重打鼾，睡眠不安穩者。

　　2.肥胖，睡眠時伴有明顯低氧血癥和心律失常者。

　　3.與脊柱后側凸，肌肉萎縮有關的膈肌或胸廓損害者。

　　4.慢性阻塞性肺病伴有睡眠呼吸暫停者。

　　5.通氣/血流比例和彌散嚴重受損的肺疾病，如肺纖維化，囊性纖維化，纖維化性肺結核。

　　6.影響呼吸中樞的疾病。

　　7.肥胖性低通氣綜合征。

　　8.慢性高山病，睡眠中反復出現低氧血癥者。

　　9.長期接受強效利尿劑，由于代謝性堿中毒抑制通氣功能者。

　　預防護理

　　1、 增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。

　　2、 避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。

　　3、 對于肥胖者，要積極減輕體重，加強運動 醫學 教育網搜集整理 。我們的經驗是減輕體重的5%―10%以上。

　　4、 鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。

　　5、 睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。

　　6、 采取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助于強制性保持側臥位睡眠。

　　7、 手術后的患者要以軟食為主，勿食過燙的食物。避免劇烈活動。