為何寶寶總是手腳冰涼

　　寶寶手腳總是冰冷，媽媽們總害怕寶寶生病了。讓我們來(lái)看看有哪些原因?

　　內(nèi)熱分為實(shí)熱和虛熱

　　與手腳冰涼的癥狀相反，很多寶寶的手腳總是熱乎乎的，像小暖爐一樣。

　　現(xiàn)在小兒手腳熱的情況非常常見(jiàn)，多與內(nèi)熱有關(guān)。而小兒內(nèi)熱分為實(shí)熱和虛熱。

　　那么，我們?nèi)绾畏智鍖殞毜降资菍?shí)熱還是虛熱呢?

　　實(shí)熱的孩子多半愛(ài)上火、經(jīng)常口渴咽干，實(shí)熱又可以分為胃實(shí)熱、肝實(shí)熱等。虛熱的孩子大都臉色潮紅，手心、腳心很熱，晚上睡覺(jué)經(jīng)常會(huì)踹被子，總想光腳丫。

　　內(nèi)熱也會(huì)引發(fā)疾病

　　“我家寶寶手腳總是熱乎乎的，這是不是體質(zhì)好的表現(xiàn)?內(nèi)熱會(huì)引發(fā)疾病嗎?”家長(zhǎng)徐明問(wèn)道。

　　其實(shí)，內(nèi)熱的孩子家長(zhǎng)也應(yīng)該多注意，專家分析，實(shí)熱的孩子大都是體質(zhì)比較好，但是孩子的內(nèi)火較盛，容易出現(xiàn)口舌生瘡的癥狀。如果胃熱過(guò)盛，有可能出現(xiàn)口臭、惡心、大便干燥、想要嘔吐等癥狀。

　　陽(yáng)氣虛 小心寒邪入體

　　手腳冰涼的孩子總是讓人很擔(dān)心，感覺(jué)其體質(zhì)較弱，陽(yáng)氣虛，只要一不小心著涼就會(huì)生病。寶寶的手腳冰涼雖然不是什么嚴(yán)重的事情，但是家長(zhǎng)們也要多加關(guān)心。

　　陽(yáng)氣虛引起的手腳冰涼的孩子抵抗力較弱，很容易反復(fù)生病。特別在冬季，可能導(dǎo)致寒邪入體，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，還有可能患上感染性、免疫性疾病等。

　　另外，如果冬天寶寶的小手被凍之后，有可能生出凍瘡等其他皮膚問(wèn)題。

　　室溫20℃左右就行

　　寶寶手腳涼應(yīng)該怎么辦?是不是要給他們穿得更多、捂得更嚴(yán)實(shí)?在家的時(shí)候，是否應(yīng)打開(kāi)電熱毯、空調(diào)，別讓寶寶著涼了?

　　其實(shí)，家長(zhǎng)們?nèi)绻晃兜亟o孩子捂得太嚴(yán)實(shí)的話，也很容易引起疾病。文江舸表示，小兒比較適宜的室溫是20℃左右，如果溫度太高孩子經(jīng)常出汗，也很容易引起疾病。而且有句俗語(yǔ)，“孩子凍出來(lái)的病好治，熱出來(lái)的病不好治。”

　　補(bǔ)充維生素A有利于對(duì)皮膚的表層產(chǎn)生保護(hù)作用，因此平時(shí)飲食上最好多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚(yú)類等富含維生素A的食物，或服用復(fù)合維生素片，避免手腳脫皮越來(lái)越嚴(yán)重。

　　李雪莉主任特別提醒廣大患者，脫皮時(shí)千萬(wàn)不要撕去尚未完全剝離的表皮，因?yàn)檫@樣可能會(huì)出現(xiàn)出血、疼痛、裂隙，加重脫皮的癥狀，使皮膚更加發(fā)硬和干燥。

　　如何緩解寶寶們手腳冰涼的狀況?

　　專家建議，家長(zhǎng)們可以在平時(shí)給孩子做一些促進(jìn)血液循環(huán)的搓手運(yùn)動(dòng)，也可以到醫(yī)院進(jìn)行小兒推拿，還可以服用一些疏通經(jīng)絡(luò)、溫補(bǔ)陽(yáng)氣的藥物。