出眼屎是怎么回事

　　眼屎人人都會有，但眼屎多可能就暗示出身體的某些問題，同時也影響了自己的形象，那么眼屎多是怎么回事呢?下面就讓小編來帶您了解下。

　　首先讓我們了解下眼屎是怎么形成的：我們的眼瞼上長有一種叫作瞼板腺的腺體，它們開口在瞼緣上，排成整齊的一行，上眼瞼30～40個，下眼瞼20～30個。瞼板腺分泌出的油脂可以滋潤瞼緣，防止淚液外溢而侵蝕皮膚。我們晚上睡覺時，這些油脂可以使眼瞼閉合得更加緊密，防止淚液蒸發，不致造成角膜干燥。當這些油脂與白天進入眼睛里的塵土以及淚水蒸發后的殘留物混合在一起時，就形成了所謂的“眼屎”。

　　眼屎多的原因是由于細菌入侵到淚囊，在淚囊中繁殖、化膿，膿性物填滿整個淚囊，無法往下排泄，只有沿著淚囊、淚小管向上排到眼睛里。如果不及早治療，可能并發角膜炎，角膜也因此可能由黑變白形成白斑，從而對人體的視力發育造成嚴重影響。

　　通常長時間用眼不休息，眼睛的分泌就會增多，通常幾個小時后就會在眼角積聚眼屎。所以平時，我們應該要注意用眼衛生，不讓眼睛過度疲累。每個一段時間，我們可以用手指輕輕摸一下眼角，看看有沒有積聚眼屎，如果有的話，可以用紙巾將其擦掉，保持良好的形象。

　　如果眼屎長期分泌過多，而且帶膿;帶血;成水性或黏性的話，就有可能是眼部疾病了。應該到醫院檢查，以便采取相應的治療措施。

　　消除眼屎問題，可根據以下幾點：

　　1、可能是體內有火;

　　長時間的飲食不規律。睡眠不充足，都會讓人體內部不平衡。每天清晨可以沖一杯蜂蜜水，幫助腸道消化。濃一點的蜂蜜水效果比較好。吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜，米粥，苦瓜寒涼，要少吃。

　　2、多喝開水，潤潤腸道，不然腸道干燥，排便不暢，也會容易眼角有火。

　　3、外部的灰塵

　　長時間在灰塵多，泥土多，化學產品多的地方行走，也會造成眼屎多。

　　4、擋風鏡，把灰塵，臟東西，都阻擋在外面，不接觸眼睛。

　　注意眼部的保養，注意衛生，不讓眼吹風，會有細菌進去的。

　　5、炎癥

　　一般有炎癥，會刺激眼部，分泌出過多的油脂，和灰塵等混合就是眼屎了。建議去醫院檢查一下，看有沒有什么炎癥。

　　如果有炎癥要及早到醫院治療。

　　6、睡眠問題

　　失眠，焦慮，壓力過大也會出現眼屎過多的情況。

　　睡前放松自己，讓自己不要那么的緊張，焦慮。已經回家了，就好好休息吧。

　　7、可以喝一杯溫牛奶，甜甜的，讓自己心情變好。

　　8、聽聽舒緩的音樂，讓身體放松。禁止放一些嗨曲，會更精神的。

　　9、眼部衛生

　　眼睛里面如果不衛生，也會使眼角贓物增多的。平時注意衛生，不用手指甲扣眼角。眼角里掉落眼睫毛時，要趁早吹出來。如果沾到不衛生的東西時候，要用干凈的毛巾輕輕擦，讓灰塵出來，不然會磨到眼睛。

　　溫馨提醒：眼屎太多可能是肝經有熱，肝氣郁滯，體內虛上火的原因，所以用適當的中藥調理身體，平時注意飲食，不吃辛辣燥熱的食物，都有助于減少眼屎的產生。