晨起后眼睛總是流淚怎么回事

晨起后眼睛總是流淚怎么回事

　　早上起來抹抹眼睛，有一些人總是反映晨起后眼睛總是流淚，到底是什么原因呢?

　　眼睛流淚有可能是由于下眼瞼皮膚松弛，眨動眼睛時，輸匝肌無足夠力量壓迫淚囊，不能將眼淚送入鼻腔所致。不是由于淚道堵塞或淚點外翻的原因。

　　眼睛流淚可分為冷淚和熱淚兩種類型。

　　冷淚：眼睛不發紅，經常流淚，迎風時更甚，眼淚清稀，如不治療，時間久了，會使眼睛昏暗，辨不清顏色。

　　熱淚：眼睛紅腫疼痛，怕見光，眼淚黏濁，多與其他眼病并發。

　　眼睛經常流淚大致有3種原因：

　　1.淚點外翻。下淚點離開眼球，眼淚不能流入下淚點，因此發生流淚癥狀。

　　2.淚點狹窄或閉塞。因瞼緣炎、燒傷、其他外傷或睫毛進入淚小管引起。也有先天性的癥狀。

　　3.淚小管狹窄或閉塞。多因砂眼感染后的瘢痕組織、結石或睫毛進入而發病。

　　另外，還有少數人由于患有沙眼、慢性結膜炎、淚道炎癥(例如慢性淚囊炎等)、淚小點位置異常，均可導致淚道的狹窄或阻塞，而使淚液的排出受到障礙。因此，盡管在室內也會出現流淚癥狀(確切地說，應稱為“溢淚”)，遇到寒風便更加重。

　　應該到醫院進行詳細地檢查，根據醫生的意見及時地治療，除藥物治療外，有些眼病(如慢性淚囊炎)不要根據病史和癥狀以及具體情況而考慮進行手術治療。比如，慢性淚囊炎病人不僅流淚，而且用手指擠壓鼻根部大眼角處，還會有膿性分泌物被擠出來。其分泌物中含有大量的細菌，一旦人的眼球受到外傷或需要做眼內手術時，就容易引起感染。所以，對慢性淚囊炎在藥物治療無效時就要考慮眼科手術。

　　如何保護眼睛，以免眼睛晨起流淚?

　　舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響.因此青少年平常看書的書桌應有邊燈裝置，其目的在于減少反光，以降低對眼睛的傷害

　　青少年看書寫字、看電視、用電腦，幾個小時不休息，有的學生甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，使眼睛負擔過重，容易引起調節性(或稱功能性)近視，即假性近視。而且還會使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織產生壓力，眼內壓增高，眼內組織充血。因此，學生看書學習每隔50分鐘休息片刻為宜。

　　不要彎腰駝背，或趴在桌上看書，更不能躺在床上，側著身看書。眼與書本的距離應保持30—35厘米，身體與課桌保持一掌——大約10厘米的距離，書本與課桌的角度要保持在30—45度。如書本水平放在桌面上，看書時就要向前稍低頭，這樣就容易把書本移近眼睛，加重眼睛負擔2—3倍，從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞，而不自覺的向前傾斜，長期下去就會導致視力下降

　　盡量減少與對人眼產生輻射的電視、電腦、游戲機等電器設備的接觸，因為，顯象管輻射出的X射線可大量消耗視網膜中的視紫質，可以使視力明顯減退。電腦最好選用液晶顯示器，以減少電磁波對眼睛的傷害。經常玩游戲機的同學更易損壞視力，而且自幼即玩游戲機的低視力同學，配鏡連矯正視力都上不去，原因就在于視網膜和黃斑部的功能受到了損害。

　　晨起眼睛除了流眼淚還會有什么癥狀?

　　晨起有很多人都會眼睛浮腫，怎么消除浮腫呢?

　　精華液按摩

　　早晨起床發現眼部浮腫，洗臉后可以通過眼部精華液中促進循環的成分來按摩眼部。將精華液涂抹在手掌內側手腕關節處，臉部朝下，按壓浮腫的眼瞼部位并停留片刻，重復3次就能有效減緩眼部浮腫哦。

　　冷熱毛巾敷眼

　　早上雙眼有重重的黑眼圈，準備兩條一冷一熱的毛巾，先用熱毛巾敷眼20秒，再換冷毛巾敷眼20秒，不斷交替。這樣能舒緩眼睛疲勞，減輕黑眼圈的哦 。

　　使用眼霜

　　眼部皮膚最薄也最干，眼霜應該盡早用。保濕功效眼霜用量可以比較大方，每只眼睛每次0.4ml左右，干性皮膚的可以加量。白天和夜晚可以用不同功效的組合：白天防護型+帶防曬系數、抵抗紫外線的眼霜，夜晚緊實效果+修護型眼霜。眼霜最多不超過兩層。

　　睡前少喝水

　　有些MM睡前喜歡喝很多水，但睡前喝水過多就會造成第二天眼皮浮腫，所以臨睡前一小時不喝大量的水以免眼周浮腫和眼袋產生。

　　：戴黑框眼鏡

　　倘若當天眼睛浮腫相當，眼睛疲憊無神，那還是改戴框架眼鏡吧，無論是平光的還是有度數的，都能幫你隱藏倦容和腫脹的雙眼，即使不化眼妝也能自信地出門。