3歲孩子睡覺磨牙怎么回事

導致寶寶睡覺磨牙的原因有很多，爸媽只有了解原因才能有效治療寶寶磨牙癥狀。腸道寄生蟲、精神緊張、消化功能紊亂等，都會導致寶寶磨牙。爸媽要逐項排查，找出寶寶磨牙的原因，對癥治療。

　　孩子睡覺磨牙是什么原因：

　　1.腸道寄生蟲病

　　蛔蟲產生的毒素刺激神經，使神經興奮，導致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠并發出磨牙聲音。

　　2.精神過度緊張

　　在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會引起夜間磨牙。

　　3.消化功能紊亂

　　孩子晚間吃太飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道負擔過重，導致睡覺時不自主磨牙。

　　4.營養不均衡

　　挑食的孩子，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

　　5.牙齒生長發育不良

　　牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

　　孩子睡覺磨牙的危害：

　　許多父母都注意過自己的孩子在夜晚睡覺的時候會有磨牙的習慣，孩子磨牙具夜間磨牙和白天吃飯時咀嚼食物牙齒的摩擦不一樣。如果有的話，那可得注意了。夜間磨牙可是有很大的危害的。現在，小編就來講一講孩子夜間磨牙的危害。

　　咀嚼食物時，牙齒間有食物墊的緩沖，并不斷得到水分、唾液的潤滑，從而可以減少其磨損。而夜間磨牙一般是在熟睡后，這時口腔內既無食物，唾液分泌也很少，牙齒得不到潤滑，只能像推空磨盤一樣"干磨"，使牙齒磨耗嚴重，可使前牙變得短缺而影響美觀。后牙咬合面磨成平板狀，使牙齒的咀嚼功能降低，引起咀嚼肌疲勞。時間一長，還會引起牙周病，牙本質過敏癥，嚴重的還可引起牙髓炎、顳下頜關節病。

　　對于頑固性小孩子磨牙癥，必要時帶孩子到醫院做微量元素測定，根據測定補充相應的營養素。牙齒發育不良孩子換牙期間，如果因為營養不良，先天性個別牙齒缺失，上下牙接觸時會發生咬牙合面不平，也是產生磨牙的原因。這時口腔科的醫生檢查一下是否有牙齒咬牙合不良現象。

　　預防小孩磨牙的方法：

　　要注意白天不要讓孩子玩得過于疲勞、興奮，指導他們玩得愉快又輕松，父母盡量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環境。在孩子睡前，避免過度興奮，不看過于激烈或恐怖的電視。

　　對頑固性病例應制做頜墊，睡覺時戴上，可防止直接磨耗牙齒。

　　中醫藥治療效果頗佳，可用宣風湯治之。其組成：檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克(炒，單取頭末)，炙甘草15克。共研細末，每次服2-3克，用蜂蜜水調。空腹服。不妨一試。食療土方每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2-3天，可治孩子及成人睡覺磨牙。

　　另外，注意調節好孩子的日常飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食品，吃飯不要過飽。