頭暈怎么回事

血壓正常頭暈怎么回事，要怎么辦？ 頭暈，可以說牽一發而動全身的大癥狀，所以一定要關注自己的健康問題。

頭暈，很多人認為是小毛病，餓時會頭暈、經期前后會頭暈，蹲久了站起來會頭暈。一般情況下，偶爾頭暈或體位改變而頭暈不會有太大的問題，應無大礙。不過，如果長時間頭暈，就應引起重視，因為長期頭暈或經常頭暈可能是重病的先兆。　　頭暈是—個綜合病癥，是許多疾病的臨床表現之一。引起頭暈的原因常見以下幾種：
　　一是神經系統病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經功能失調以及某些神經癥的病人也會常常感到頭暈。
　　二是耳部疾?。喝缍鷥燃膊∮绊懙狡胶舛痤^暈。
　　三是內科疾病：如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。
　　四是感冒：有時感冒可能會附帶有頭暈的癥狀。
　　五是頸椎骨退化：由于長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閑常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發麻、發涼，有沉重感。
　　六是貧血：如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現，應考慮貧血的可能性。健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養保健，很容易患貧血。此外.消化刁;良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發貧血。
　　七是血粘度高：高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。
　　八是腦動脈硬化病：患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
　　九是心臟病、冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。
　　治療方法：
　　1.患者千萬不要在沒有確定病因前，擅自用藥來為自己進行治療，由于不確定病因，這樣做是很危險的。必須在醫生確診了之后，在醫生的建議下采用藥物進行治療，只有樂觀、積極的配合醫生進行治療，病情才會得到控制。
　　2.適當的增強身體鍛煉也會起到緩解病情的作用，患者可以根據自己的身體情況進行戶外鍛煉，以此來提到身體素質，增強身體免疫的能力。如：慢跑、散步和打太極拳都會對身體有所幫助。
　　3.患者要養成良好的生活習慣，合理的安排好自己的作息時間，保證每天的睡眠充足，高質量的睡眠會對治療這類病癥上有很大的幫助，比如可以在睡前喝上一杯熱牛奶，或者用熱水泡泡腳，促進血液循環。
　　食療方法
　　保證安靜的環境和充足的睡眠，避免過度用腦和精神緊張。
　　方法一：
　　枯草湯治頭暈
　　夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
　　用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
　　方法二：
　　菊花治頭暈
　　菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助?？蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。
　　足療方法
　　頭暈自療保健法要按反射區——大腦、小腦、三叉神經、額竇、耳朵、內耳迷路、泌尿系統。
　　頭暈保健自療加強按摩部位：小腦、耳朵、內耳迷路。
　　1.小腦(反射區有交叉)：位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區，剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內方向扣按后再由內往外扣按。
　　2.大腦(反射區有交叉)：位雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。
　　3.三叉神經(反射區有交叉)：位雙腳大拇指外側骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。
　　4.額竇(反射區有交叉)：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
　　5.耳朵(反射區有交叉)：在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時要由上往下扣住后，往內側按摩。
　　6.內耳迷路：位于雙腳腳背的腳小趾下方，腳掌第一骨頭邊緣處，觸摸時有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒，用手按住后定點揉按