幼兒滑膜炎的調(diào)理方法
幼兒滑膜炎的調(diào)理方法
幼兒滑膜炎患者比較常見(jiàn)的是髖關(guān)節(jié)滑膜炎。髖關(guān)節(jié)滑膜炎又叫髖關(guān)節(jié)一過(guò)性(暫時(shí)性)滑膜炎。3-10歲以下的兒童易患髖關(guān)節(jié)滑膜炎，其中以男性較常見(jiàn)，大多數(shù)患兒發(fā)病突然。下面小編帶你了解幼兒滑膜炎的調(diào)理方法，希望對(duì)你有幫助!
幼兒滑膜炎的病因
兒童患滑膜炎多因幼兒股骨頭發(fā)育尚不成熟，關(guān)節(jié)囊較松，劇烈跳躍等過(guò)度外展、外旋運(yùn)動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)囊受到牽傷或擠壓，再受病毒感染后，出現(xiàn)關(guān)節(jié)滑膜水腫、髖關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥。
發(fā)病原因可能與病毒感染、創(chuàng)傷、細(xì)菌感染及變態(tài)反應(yīng)(過(guò)敏反應(yīng))有關(guān)，起病或急或慢。幼兒滑膜炎一般是由于幼兒患急性上呼吸道感染，或感冒癥狀后，病毒或感染物進(jìn)入血流，經(jīng)血流刺激髖關(guān)節(jié)滑膜，引起滑膜充血、滲出等急性炎癥，造成幼兒髖關(guān)節(jié)滑膜炎。
幼兒滑膜炎的癥狀
走路顛簸，下肢疼痛，膝、髖出現(xiàn)不同程度疼痛，出現(xiàn)疼痛性跛行。幼小的兒童僅出現(xiàn)煩躁、夜間哭鬧的表現(xiàn)。局部無(wú)紅腫，無(wú)體溫升高。
幼兒滑膜炎的飲食原則
要少食牛奶、羊奶等奶類(lèi)和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。
少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類(lèi)、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
少食甜食，因其糖類(lèi)易致過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、蝦、豆類(lèi)制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
幼兒滑膜炎的調(diào)理方法
(1)避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)
長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一。尤其對(duì)于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)還可使骨骼及周?chē)浗M織過(guò)度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。
(2)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)，并不是不活動(dòng)，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防滑膜炎，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。
(3)及時(shí)治療關(guān)節(jié)的損傷
關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全，造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者，如果能夠及時(shí)治療，作到解剖復(fù)位，完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。
(4)減輕體重
體重過(guò)重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過(guò)重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎癥。因此對(duì)于體重超標(biāo)的人，適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)滑膜炎。
滑膜炎不及時(shí)治療的危害
單純的滑膜炎，還沒(méi)有引起骨骼實(shí)質(zhì)病變，但如果治療不及時(shí)，受傷骨骼可能會(huì)發(fā)生缺血性骨壞死。因此，患髖關(guān)節(jié)滑膜炎的孩子應(yīng)臥床，免負(fù)重和外用消炎藥直到患兒髖關(guān)節(jié)疼痛消失，活動(dòng)范圍恢復(fù)正常為止，最好在癥狀消失后再休息一段時(shí)間(7-10天)，并在發(fā)病后2個(gè)月和6個(gè)月各做一次復(fù)查。
雖然兒童髖關(guān)節(jié)滑膜炎屬于單純的幼兒滑膜炎，是可以治愈的，且不會(huì)留下后遺癥。但它畢竟也是炎癥，細(xì)胞滲透性增強(qiáng)，存在一些炎癥的病理改變，如關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出、水腫等，不及時(shí)處理可能發(fā)生滑膜粘連、肥厚等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力升高，使股骨頭供血不足，易成為股骨頭缺血性壞死的誘發(fā)因素，如果治療方法不當(dāng)，可轉(zhuǎn)為化膿性關(guān)節(jié)炎或股骨頭缺血性壞死。
因此孩子患了關(guān)節(jié)滑膜炎要及時(shí)實(shí)施有效的藥物和物理治療相結(jié)合的綜合治療，主要是限制孩子的活動(dòng)，讓關(guān)節(jié)不負(fù)重從而減低關(guān)節(jié)內(nèi)部壓力，防止骨頭內(nèi)部缺血壞死。
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