16歲的孩子突然膝蓋疼怎么回事

16歲的孩子突然膝蓋疼怎么回事

　　膝關(guān)節(jié)是人最重要關(guān)節(jié)之一，可以引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多，不良步行姿勢和過度負(fù)荷都會造成膝部關(guān)節(jié)的勞損從而產(chǎn)生疼痛。使膝蓋長時間處于非正常的受力狀態(tài)，造成慢性損傷，引發(fā)疼痛。

　　16歲的孩子突然膝蓋疼怎么回事：

　　1.勞損、不良姿勢引起的膝蓋關(guān)節(jié)疼痛

　　對膝關(guān)節(jié)疼痛，患者也可采用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發(fā)作時的疼痛。也可采用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。

　　2.運動損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛

　　如在運動過程中導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)疼痛，要立即停止運動，以免加重?fù)p傷。傷后24小時內(nèi)，在痛處進行冷敷，冷敷時間保持30分鐘。切忌熱敷、按摩、推拿或用藥。24小時后配合鎮(zhèn)痛消炎的外用止痛藥 扶他林乳膠劑 ，采用推拿進行舒筋活血，溫經(jīng)通絡(luò)。

　　3.骨關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛

　　可運用物理療法溫和而有效地緩節(jié)膝關(guān)節(jié)的疼痛和僵硬感。常規(guī)的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等

　　4.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛

　　也可以采用熱熨和熱敷，推拿和按摩等物理治療方法減緩疼痛。與此同時，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者除了可以采用中醫(yī)、西醫(yī)治療，物理治療外，還可以輔以飲食療法，加快康復(fù)進程。

　　膝蓋疼該怎么辦：

　　1.休息——停止所有導(dǎo)致疼痛的運動，尤其是跑步、跳遠(yuǎn)、上下樓梯

　　2.冰敷——每天兩三次，將裝有碎冰的塑料袋放在膝蓋上15分鐘

　　3.服用阿斯匹林或布洛芬——為了減輕炎癥每天服用3次，每次650mg阿司匹林或400mg布洛芬，服用1-2周，注意服藥期間如果出現(xiàn)胃疼或血便，即刻停止服藥

　　4.力量練習(xí)——大腿或臀部力量不足是前膝蓋疼和髂脛帶征群的主要原因