老人腰椎間盤突出怎么治療
如今患有腰椎間盤突出的人群是越來越多了，老年人尤其需要做好防治的保健。那么老人腰椎間盤突出怎么治療?接下來學(xué)習(xí)啦為你介紹相關(guān)知識(shí)。
老人腰椎間盤突出的治療方法
1、老人腰椎間盤突出的手術(shù)治療
微創(chuàng)療法中的“水針刀”髓核溶解術(shù)的應(yīng)用原理是:采用膠原酶具有能夠溶解椎間盤突出物的特性,采用細(xì)針穿刺,使椎間盤突出部位逐漸溶解、吸收、縮小,從而解除對(duì)神經(jīng)的壓迫而達(dá)到治愈的目的。
其中;“水針刀”膠原酶是一種主要溶解膠原蛋白的酶,能有效的溶解髓核和纖維環(huán)中I型和Ⅱ型膠原。
與人體組織滲透壓相等的膠原酶溶液不破壞組織細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞,對(duì)血紅蛋白、乳酪蛋白、硫酸角質(zhì)素等蛋白無損害,能在正常的生理環(huán)境下分解膠原纖維,使其降解為相關(guān)氨基酸并被血漿所吸收。
2、老人腰椎間盤突出的推拿療法
推拿是中醫(yī)的一個(gè)重要構(gòu)成部分,治療時(shí)不用吃藥和打針,僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡(jiǎn)單器械在身體的一定部位或穴位,沿經(jīng)絡(luò)循行的路線、氣血運(yùn)行的方向,施以不同的手法,達(dá)到治療的目的。
專家介紹,推拿對(duì)頸椎病的治療作用有以下幾方面:疏筋通絡(luò),緩解疼痛和麻木;加寬椎間隙,擴(kuò)大椎間孔。
3、老人腰椎間盤突出的藥物療法
藥物治療腰椎間盤突出主要分為兩類,包括治療性藥物和緩解癥狀類藥物。由于腰椎間盤突出也是一種一般藥物難以治療的疾病,因此一般中西藥物也只有止痛功能,緩解癥狀為主,根治腰椎間盤突出比較難。
由于腰椎間盤內(nèi)血液供應(yīng)先天不足,椎間盤纖維環(huán)更是基本無血液供應(yīng),椎間盤內(nèi)營(yíng)養(yǎng)以上下軟骨板的滲透為主,所以一般藥物對(duì)于腰椎間盤突出癥無治療作用,只能達(dá)到消炎止痛的暫時(shí)性效果。
腰椎間盤突出要注意什么
1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
2、注意腰間保暖,盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物,不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下,這樣對(duì)腰部不太好,加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。
3、白天腰部戴一個(gè)腰圍(護(hù)腰帶),有利了腰椎的恢復(fù)。
4、不要做彎腰又用力的動(dòng)作,注意勞動(dòng)姿勢(shì),避免長(zhǎng)久彎腰和過度負(fù)重,以免加速椎間盤的病變。
5、急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要。注意適當(dāng)休息,不要過于勞累,以免加重疼痛。
6、平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補(bǔ)充,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
7、站或坐姿勢(shì)要正確。脊柱不正,會(huì)造成椎間盤受力不均勻,是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢(shì)應(yīng)該“站如松,坐如鐘”,胸部挺起,腰部平直。同一姿勢(shì)不應(yīng)保持太久,適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng),可以解除腰背肌肉疲勞。
老人預(yù)防腰椎間盤突出
1、老年人的飲食應(yīng)多樣化,可適當(dāng)增加牛奶、海產(chǎn)品等富含鈣質(zhì)的食品,補(bǔ)充體內(nèi)鈣質(zhì)的丟失,減緩機(jī)體的衰老過程。
2、老年人應(yīng)經(jīng)常參加適度的運(yùn)動(dòng),如太極拳、爬山,散步、門球、游泳等,加強(qiáng)對(duì)關(guān)節(jié)、肌肉的鍛煉,提高關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)能力,如果平時(shí)愛好運(yùn)動(dòng)量較大的球類運(yùn)動(dòng),在身體狀況允許的情況下也可適當(dāng)參加。
3、老年人可能要面臨一些更繁重的家務(wù)勞動(dòng),老年人怎樣避免腰椎間盤突出?如做飯、看孩子這些工作看起來簡(jiǎn)單,卻很繁瑣,應(yīng)根據(jù)自己的況合理安排,如有困難,感到力不從心,千萬不要勉強(qiáng)。即使是力所能及的工作,也不能著急,避免因突然用力而造成扭傷。
4、在發(fā)生腰痛后應(yīng)積極治療,盡量到正規(guī)醫(yī)院采用正規(guī)的推拿、理療治療,不要隨便找游醫(yī),不要自作主張口服止痛藥。對(duì)社會(huì)流行的一些健身方法,不能盲目模仿,以免加重腰痛。
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