老人玩游戲的好處
玩游戲不僅僅是年輕人的專利，現在很多老年人也很喜歡玩游戲，那么你們知道老人玩游戲的好處有哪些嗎?接下來小編為你解答。
老人玩游戲的好處
1、老人玩游戲可預防老年癡呆
家人可以教老人玩一些游戲,類似于益智、思考類的,可以讓鍛煉老人思考能力和反應能力。外國的一項研究還證明,玩游戲的老人普遍比不玩游戲的更加快樂。老人癡呆癥是老年病,在現今的醫學上還無法治愈,所以對抗此病最有效的方法就是提前預防,玩游戲就是其中一種預防方法。英國北方聯合大學的安德森·哈里教授則表示:邊玩電子游戲邊活動身體的老人的大腦功能變得活躍,同等運動量下,他們的收獲也更多。定期通過游戲機來進行體育鍛煉,可能有助于預防老年癡呆癥。
2、玩游戲使老人的病更快康復
在英國,他們通過一項研究顯示,玩游戲可以轉移病人的痛苦,并且還可以被用來進行物理治療或者來幫助提高病人的體力,加快康復的進度。這是因為游戲可以令病人集中精力,而轉移潛在的不適。但是,萬事都有個度。老人視力、聽力都在退化,玩游戲時,視力和聽力都必須要集中,時間久了,勢必會造成疲勞。所以老人玩游戲也要適量,每玩一段時間要休息一會,向遠處眺望,再活動一下身體。
3、老人玩游戲可以緩解精神壓力
現代社會工作生活節奏都很快,很多人都更專注于自己的事業而忽視了對老年人群體的關愛。而游戲則可以豐富老年人的退休生活,排解空虛和孤獨的不利情緒。
4、老人玩游戲可以增添生活樂趣
游戲也可以為老人晚年的生活增添樂趣,他們可以提高玩卡類游戲的技能,例如撲克牌。他們還可以訓練自己的反應能力和思考能力,在游戲中可以學習掌握單詞和數字的技巧。
老人過分沉迷游戲的壞處
1、老人過分沉迷游戲對精神的影響
盡管玩游戲可以多少緩解老年人的精神壓力,排解孤獨的負面情緒,但是萬事不能過度,如果老年人開始依賴網絡則反而讓老年人遠離現實遠離他最需要的親情。
2、老人過分沉迷游戲對健康的影響
老年人的視力通常多少有些衰弱,如果面對光怪陸離的電腦屏幕太長時間會進一步惡化視力。另外由于身體原因,老年人也不適合長時間的坐在電腦前。
有關游戲的知識
1、適合老年人玩的互動游戲
1.1、套圈奪寶
用易拉罐擺成三排,老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐,套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。
1.2、猜謎會
老人拿著謎底找謎面,找對者加分。這是一項智力游戲,在游戲中,老人開動自己的腦力,主動參與活動,達到延緩衰老速度,降低患老年癡呆癥的概率的效果。
1.3、折紙花、送祝福
在折紙花的活動中,提高了老人積極主動性、耐心,鍛煉老人的動手能力,延緩衰老速度,降低多種病癥的發生率。折紙花,由于步驟比較復雜,有些老人學習過程較慢,所以先學會的老人可以教還沒學會的老人,在互幫互助的過程中,加強了彼此情感的聯系。
2、適合老人玩的單機游戲
2.1、中國象棋大師2011單機版
中國象棋大師是一款精巧的單機版象棋小游戲,是象棋愛好者們感受象棋樂趣的最佳選擇。中國象棋大師2011單機版采用最先進的智能算法,開局靈活多變,中殘局也具有相當的對弈水平。另有多種難度和讓子設置,可增加對弈的趣味性。
2.2、吞食魚簡體中文版
在海底世界里,是一個弱肉強食的地方,游戲一開始你只是一只小魚,只有不斷地吃掉比你還小的魚,才能長成大魚哦,隨著游戲的進程,后出現各種各樣的魚,還有恐怖的鯊魚,而吃掉有些魚后還會有不同的反應哦,黃金魚吃了后能迅速長大,毒魚吃了后會失去控制等等,還要利用各種道具,才能取得勝利哦。
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