骨裂的康復時間是多久
骨裂的康復時間是多久
骨裂的康復時間是不能明確的確定的，是要根據骨裂程度和位置，個人體質等都有一定的關系的。那么骨裂的康復時間是多久?下面小編帶你一一了解!
骨裂康復所需的時間
骨裂恢復時間需要根據具體情況來看,一般骨裂分為移位骨裂和無移位骨裂、關節內骨裂和關節外骨裂,一般骨裂4-6周軟骨愈合,3月以上骨性愈合,不愈合的很少見,但是畸形愈合的較多見。但是這也不是絕對的,需要看骨裂的具體的部位損傷的程度。古人云傷筋動骨一百天,輕微的扭傷1個來星期就可以恢復。但是根據骨裂根據浮腫的情況而定,要想完全消腫都需要45天左右。要想走路腳踝關節不疼至少需要3到4個月。
據很新研究,骨裂患者可能需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。幾種微量元素,有的參與組成人體代謝活動中的酶;有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定,骨折后病人體內這種微量元素的血清濃度均明顯下降。因此,設想在骨折早期適當補充,可能有利于愈合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、面包中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
什么是骨裂
裂紋骨折是眾多骨折中癥狀比較輕微的一種,因而常常被忽視。但是,小問題如果不及時治療,也是有可能演變成大問題的。裂紋骨折如果沒有采取恰當的治療,也會發生移位,造成比較大的麻煩。 裂紋骨折又稱骨裂,由于沒有明顯的移位,因而無法引起足夠的重視。它一般是由于直接的打擊、撞擊等造成的。裂紋骨折可以通過石膏固定或小夾板固定來治療,傷處可快速愈合,而且通常不會留下后遺癥,治療相對來說是比較簡單輕松的。所謂“骨裂”,是老百姓的說法,在醫學上稱為裂紋骨折。骨折在教科書上的定義是,骨的連續性和完整性的破壞。
骨裂的治療方法
骨裂縫在醫學上稱為裂紋骨折,屬骨折類型中的一種。在臨床上,無明顯移位的裂紋骨折最常見,它一般由直接的打擊傷,輕微的撞擊跌倒等導致。但如果不重視,繼續活動,容易導致裂紋骨折的再移位,移位骨折給人帶來痛苦,甚至需要手術治療。
骨裂吃什么好
補鈣除了合理選擇鈣制劑之外,多曬太陽,均衡營養,科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這里介紹一些富含鈣的食品:
乳類與乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。
豆類與豆制品:黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
魚、蝦、蟹類與海產品:鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。
肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。
蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果與干果類:檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等。
胳膊骨裂怎么辦
骨裂是骨頭裂痕。我們的骨骼因為缺乏運動或者營養供給不足,會使得它的強度或者韌性不足,在運動中受到強烈的外力沖擊或者重量負荷,超出了本身的機械承受幅度,都容易發生骨折。
功能鍛煉:通過受傷肢體肌肉收縮,增加骨折周圍組織的血液循環,促進骨折愈合,防止肌肉萎縮,通過主動或被動活動未被固定的關節,防止關節粘連、關節囊攣縮等,使受傷肢體的功能盡快恢復到骨折前的正常狀態。
康復訓練的后期,此時骨性骨痂已形成,x在線已顯影,骨骼有了一定的支撐力,但鄰近關節的關節活動度下降,肌肉萎縮等功能障礙。此期康復的目的是恢復受累關節的關節活動度、增強肌肉的力量,使肢體功能恢復。康復訓練主要形式是傷肢關節的主動活動和負重練習,使各關節迅速恢復到正常活動范圍和肢體的正常力量。恢復期進行康復的同時可配合理療及步態訓練等。
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