治療眼睛老花的療法
人們說老眼昏花，其實人上了年紀就會有看物不清，視力衰退的癥狀，這一般都是眼睛老花所致，下面小編帶你了解治療眼睛老花的療法，希望對你有幫助!
治療眼睛老花的療法
胡蘿卜粥:取胡蘿卜100克,粳米200克。先將胡蘿卜洗凈切成小碎粒,再與粳米一起加水適量煮成稀粥,每天早晚食用。此粥若經常食用,持之以恒,還可防治高血壓,增強老年人體質。
何首烏粥:何首烏60克,粳米200克,大棗10枚(去核)。先將何首烏加適量清水煎煮半小時,然后去渣留汁,再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥,每天早晚食用。此粥適用于肝腎虧損所致眼花。
女貞子粥:取女貞子30克、枸杞子30克,粳米200克,冰糖少許調味。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時,然后去渣留汁,再將粳米、冰糖一起加入上述藥汁中煎煮成粥,每天早晚食用。此粥適用于肝腎陰虛所致眼花。
老花眼有哪些癥狀
1、與近視患者相反,老花眼患者會逐漸發現在近距離閱讀時看不清楚小字體,以致不自覺地將頭后仰或者把書報拿到更遠的地方才能把字看清,而且所需的閱讀距離隨著年齡的增加而逐漸增加。
2、由于晶體調節不足,使得近點逐漸變遠,患者通常需要經過努力才能看清楚近處物體。如果這種努力超過限度,引起睫狀體的緊張,再看遠處物體時,由于睫狀體的緊張不能馬上放松,因而形成暫時近視。
3、再看近處物體時又有短時間的模糊,此即調節反應遲鈍的表現。當睫狀肌的作用接近其功能極限,并且不能堅持工作時,就產生疲勞。因為調節力減退,患者要在接近雙眼調節極限的狀態下近距離工作,所以不能持久。
4、剛開始時,僅在晚上看書時眼睛有些不適,需要更強的燈光照明。由于照明不足不僅使視分辨閾升高,還使瞳孔散大,由于瞳孔散大在視網膜上形成較大的彌散圈,因而使老視眼的癥狀更加明顯。
預防老花眼該如何做
1、冷水洗眼,每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈冷水中1～2分鐘或用手潑水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右。
2、定時遠眺,每天早起、中午、黃昏前,遠眺1～2次,要選最遠的目標,目不轉睛地視物10分鐘左右。
3、經常眨眼,常眨眼可以振奮和增強眼肌動能,延緩衰老。做法是一開一閉眨眼,每次15次左右,同時用雙手輕揉雙眼,滋潤眼球。
4、旋轉眼球,順時針和逆時針循環旋轉,可改善眼肌血液循環,提神醒目。
5、熱敷護眼,用熱毛巾敷在眼睛上,交換幾次,可使眼部血管暢流,供給眼肌氧分和營養。
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