中老年家庭健康護理

　　由于人體內部結構的老化和衰退以及疾病的影響，生活自理能力降低，老年人的家庭護理內容不僅要根據患者的病情而定，同時也要依照老年人的健康需求。那中老年家庭健康護理方法有什么呢?下面和學習啦小編去看看吧!有什么呢?下面和學習啦小編去看看吧!

　　中老年家庭健康護理法：

　　1.老年人健康評估工作 護士在進行家庭護理時，要針對患者的病情及需求對老年人的健康進行全面評估。觀察病情變化，根據需要測量生命體征并做記錄，制訂出切實可行而且能確保患者健康安全的護理計劃。

　　2.老年人疾病治療中的護理工作 家庭護理中的護士應了解老年人病情，熟悉治療方法，認識治療器械和藥物的使用目的、使用方法和注意事項。能熟練進行各項基本的護理操作技術，配合和協助醫生完成老年病治療過程中的護理工作。

　　3.老年人日常生活護理 在對老年人的日常生活護理時要注意：①滿足老年人日常生活的需要;②預防意外的發生;③增強自我防護能力;④在家庭基礎護理中要求做到：“六潔”(口腔、臉及頭發、手足、皮膚、會陰、床單清潔)、“五防”(防壓瘡、防直立性低血壓、防泌尿系統感染、防呼吸系統感染、防交叉感染)、“三無”(無糞便、無墜床、無燙傷)。

　　4.老年人的精神心理護理工作 老年人一般比較固執，常有悲觀、怕孤獨等心理狀態，護士在對老年患者進行心理護理時應做到“微笑、周到、體貼、隨和、熱情”等。護士在家庭護理中要特別注意維護其自尊心，同時要耐心地對家庭照顧者和家庭其他成員進行心理護理指導，使老年人處處感到別人的尊重和關心，較好地配合治療。

　　5.老年人的康復護理工作 根據老年患者體弱多病，不宜負荷過重的特點，除治療護理手段外，采用與日常生活活動有密切聯系的運動治療、作業治療的方法，鼓勵患者做力所能及的活動，如廣播操、太極拳、氣功、散步等，注意勞逸結合，動靜結合，以保持肢體良好的功能狀態，通過評估和調整，逐漸恢復日常生活自理能力，提高老年人生活質量。

　　6.老年人健康教育指導工作 家庭護理面對的是家庭單位中的全部人群，他們中不僅有各種不同疾病的患者，而且又有大量基本健康或完全健康的老年人。因此，護士除完成對患者的基本護理工作外，還應有針對性地對老年人進行健康教育。指導老年人的體力和智力活動，延緩衰老過程。如原發性高血壓、糖尿病、腦血管病等的預防，營養與健康促進、環境與健康、運動與老年人生活質量等，培養老年人的自我保健意識。

　　重視中老年人家庭護理

　　家庭護理要注意保持清潔衛生，每天要定時打掃、整理，使環境整潔舒適。最好采取濕式打掃，用抹布揩試，拖把拖地板，以免灰塵飛揚。要定時打開窗戶，保持室內空氣流通，冬令也應每日通風3次，每次10~15分鐘。老人房間內要嚴禁有人吸煙，最好不要毗連廚房，如鄰近廚房最好能設法隔離，并安裝脫油排氣機，以免廚房空氣污染影響房間。對心、肺疾病病人，有條件最好病室內安置一架陰離子(負離子)發生器，可使室內空氣清新，振奮精神，有利于病體康復。

　　對于因為中風偏癱，髖關節或其他下肢長骨骨折等，需長期臥床休養的老年人，由于長時期臥床可引起眾多并發癥。例如活動減少可引起肌肉萎縮、骨骼廢用性脫鈣、尿鈣排出增加發生尿路結石、腸蠕動減弱、胃腸脹氣、食欲不振便秘;因為長期臥床，姿勢相對固定，可導致皮膚受壓影響皮膚血液循環、營養供應，在骨骼隆起受壓部位發生褥瘡，易繼發感染且不易治愈;臥位時排尿不習慣，再加上膀胱肌無力，易發生尿滯留，繼發尿路感染(男性老人有前列腺肥大者尤為多見);長期臥床還易形成下肢靜脈血栓。所以一般慢性病人不宜長期臥床休息，在病情好轉后應盡量下床活動，這對促進食欲、減輕胃腸脹氣、防治便秘，加快病體康復都有益。對于年老體弱、癱瘓、下肢骨折石膏固定，無法下床活動者，應由家屬幫助他們在床上進行四肢活動，并進行肢體按摩，可以預防肌肉萎縮，骨骼廢用性脫鈣及下肢深部靜脈血栓形成。對癱瘓及不能自行翻身者，應每2小時給翻動一次體位，并用濕熱毛巾擦洗皮膚，用手掌自上而下，自外而內作輕輕拍擊病人背部，這可以減少肺部感染與褥瘡發生。對于骨骼隆起受壓部位皮膚要重點保護，應經常保持干燥，并使用氣墊或棉制墊圈。要注意口腔護理，經常漱口清潔口腔。要定時清洗外陰部，特別是有大小便失禁者，要經常用溫水擦洗，保持干燥，有利于減少尿路感染。

　　除此以外，老年病人的護理除了生活護理外，還要注意心理護理與合理調制飲食。由于長期慢性疾病，遷延難愈，給家庭成員帶來不少麻煩，老年慢性病人容易易出現焦慮、內疚、自責的心理，甚至消極悲觀，自暴自棄，可出現絕望厭世心理。有時表現為抑郁少言，有時表現為暴躁、怒氣沖沖，遇到一些瑣碎小事就大發雷霆。對于這種心理變化，家屬應給予諒解，要熱情關心，耐心引導，幫助病人樹立戰勝頑疾的信心。對于病人的粗暴無禮，要給予深切的理解，切勿感情用事與病人爭吵，傷害病人的自尊心，要以深切的理解與真誠的善心去感化病人。要與病人促膝談心，幫助他們正視現實，鼓勵他們斗爭的生動事例開導啟發病人，增強病人的心理承受能力，能充分調動病人的積極因素，主動配合治療。豐富病人的生活內容，對于慢性病人在病情允許情況下應適當安排文娛生活、體育活動。有趣味的活動有助于克服消除情緒的滋長，驅散病人心頭的憂郁與煩悶。

　　老人們在出院后仍需經常服用各種藥物，定期檢查隨訪。有些病人生活自理能力減弱，需要有人給予照顧護理。這大量工作都需要親屬或陪伴人員進行，有時還需要有醫師的指導。所以必要時可以建立家庭病房，進一步把家庭護理和社區護理結合起來。由醫師定期上門服務，送醫送藥，進行體格檢查，可避免老年病人往返醫院病人往返醫院之不便。家庭病房建立有完整的病史檔案資料，醫師對病情較熟悉，優于一般門診。家庭病房吃、住都在家中，比較自由，飲食可盡量照顧病人平時嗜好，休息不受他人干擾，也優于一般住院治療。