牙齒美白最合適的方法

　　生活中我們會經常發現原來整齊潔白的牙齒漸漸的變黃變黑了，這使得很多人在別人面前不敢大膽的笑容，現在學習啦小編就為大家介紹牙齒美白最適合的方法。

　　牙齒美白最適合的方法

　　1、用醋刷牙

　　混合蘋果醋和小蘇打制成糊狀牙膏，用它來刷牙，立即見效。也可以增加蘋果醋的比例，調和成液態的“漱口水”，每天在刷牙之前用它漱口，能有效去除牙齒表面的污漬。

　　2、吃一個蘋果

　　吃一個蘋果，讓果肉纖維在牙齒間被咀嚼，把牙齒和口腔中的細菌和食物殘渣帶出，從而清除齒表面的污漬。吃其他生脆的蔬果也能擁有同樣的效果。

　　3、用桔子皮擦洗牙齒

　　剝一塊新鮮桔子皮，用里面的纖維部分擦洗牙齒，也能使牙齒變得更凈白。另一個辦法是混合攪拌月桂葉和洗凈的桔子皮，制成牙膏來刷牙，也能增添牙齒的亮白度。

　　4、用化妝凸顯視覺對比

　　使用粉紅色或者紅色唇膏，視覺上能使牙齒看上去更加亮白。黑人的牙齒看上去都很白，就是視覺對比的原理。所以，你也可以用陰影粉或者古銅粉把你的膚色調暗一些，突出牙齒的白色。

　　5、嘗試專業美白牙膏

　　由牙科醫生以及科學家研制出來的美白牙膏能讓你的牙齒迅速恢復白凈。

　　6、用凡士林防止牙齒沾染顏料

　　約會或者進餐時喝紅酒，容易讓牙齒沾上紅色的酒漬。有時，唇上的口紅也會不知不覺落在牙齒上，影響美觀。為了防止沾染這些顏料，你可以事先在牙齒上涂抹一層薄薄的凡士林，讓牙齒自始至終保持潔白的狀態。

　　小蘇打和檸檬美白牙齒

　　美白牙齒小竅門 1：小蘇打和鹽一起使用

　　適量小蘇打加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以涂在牙齒為準，然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了!

　　美白牙齒小竅門 2：小蘇打和牙膏一起使用

　　刷牙時在牙膏上面撒一點就可以。但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質刷牙一天只能用一次，應為小蘇打為堿性，用多了會損害牙齒，最好不要單獨使用。

　　注意事項

　　小蘇打本身是一種堿性的物質，因為如果長期的使用堿性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產生一種腐蝕的作用，所以建議你最好不要長期使用，對口腔，牙齒會有損害。