蜂蜜祛斑美白方法
蜂蜜祛斑美白方法
一白遮百丑，對于皮膚偏黃的亞洲人來說美白顯得由為重要，美白指的不僅僅是面部的美白，有時候更是全身的白，要想讓自己全身更白一點，就跟著學習啦小編一起來了解一下蜂蜜祛斑美白方法吧。
蜂蜜祛斑美白方法
美白祛斑方法一 ：飲用檸檬汁
檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。
美白祛斑方法二 ：抑制黑色素食物
多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。
美白祛斑方法三 ：養樂多美白
清潔好臉部后，將養樂多倒在化妝棉上，將整個臉都擦上，涂抹均勻，不但去斑還能美白。
美白祛斑方法四 ：蜂蜜面粉
將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發現肌膚明顯增白。
美白祛斑方法五 ：雞蛋醋
將新鮮的雞蛋洗凈，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月后，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次，堅持服用一個月，能清除肌膚所有色斑。
美白祛斑方法六 ：酵母粉美白
酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復白皙膚。
美白祛斑方法七 ：草果黑豆
準備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月后，肌膚會變得非常白嫩。
美白祛斑方法八 ：健康作息
要想肌膚永遠白皙健康，光靠美白還是不過的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時減少戶外活動，出門要涂抹好防曬霜，及時在紫外線不是很強的冬天也要做好防曬的工作。
中醫美白祛斑秘方
中醫認為，皮膚長皺紋、干澀，皮膚黑等，是飲食失節、氣血失調、腎虛等原因所致。采取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤，防止早衰。
1、蓮子龍眼祛斑湯
材料：準備薏米5Og，龍眼肉10g，蓮子和芡實各3Og
做法：把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫，用大火煮開，轉用文火慢煮一個小時。稍等略涼后，加入適量蜂蜜，盛入容器后，飲湯吃蓮子。
功效：本品能補脾助運化，刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經常服用。
2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶
材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
做法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后等其溫度冷卻一些就可以喝啦。
功效：化斑美顏，美白祛斑。
3、桃仁祛斑面膜
材料：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。
做法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝在干凈的玻璃瓶中備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，將其放入碗中。加入適量鮮乳，將其調成糊狀。再加入1 ml蜂蜜并將其均勻混合，這樣面膜就調制完成了。將臉部用洗面奶清洗干凈，然后用用小刷子將祛斑面膜均勻的涂于臉上。大約20分鐘左右待面膜稍干之后用清水洗凈，每周2~3次即可。
功效：美白祛斑、凈化排毒
4、去斑美容湯
材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3錢，白芷3錢，枸杞3錢，麥門冬2錢，生姜片2片
做法：將1000cc注入鍋中煮開后，放入生姜及排骨煮滾去血水，取出排骨用冷水沖洗干凈。另取鍋注入1000cc的水煮開后，放入所有材料同煮1個半小時即可。
5、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。
6、三花--桃花荷花芙蓉花
三花除皺液
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯，頻洗面部。此中藥祛斑方能活血、潤膚、去皺。方中的“三花”均能活血散瘀，使經脈通暢，血榮肌膚而除皺。
7、黃柏
黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，一起研細為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽、調營衛、調經液、補氣血，為古代養生家服食的駐顏佳品。本中藥祛斑方三藥配伍，具有較好的營養滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來洗澡，同樣有減肥護膚效果。
8、薄皮栗子
用栗子薄皮，搗為末，蜜和涂面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可“令皮肉急皺可展，又治老人面皺。”中藥祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子內果皮，又叫栗，能活血、行血、榮潤皮膚;又具收斂作用，可繃緊皮膚，和以潤膚的白蜜可以使皮膚細膩、皺紋舒展。
猜你感興趣：
1.美白的簡單方法
6.祛斑菜譜大全
7.快速美白祛斑方法