簡單全身美白方法
簡單全身美白方法
美白皮膚，是每個女孩子最感興趣的事，下面是學習啦小編為你帶來的簡單全身美白方法，一起來看一看吧。
簡單全身美白方法
1、如果不是必須，應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。
2、使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉淀。
3、多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。
5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生。
6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
8、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還塬，協助美白，增進免疫力。
全身美白水果小偏方
1、桃子
很多人都愛吃桃子，桃子含有豐富果酸具有保濕功效，可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預防皺紋。除此之外，桃子還含有大量的維他命B和C，可以促進血液循環，使面部膚色健康、紅潤。
主要美白成分：維生素B、C
方法：
1、用桃片在洗凈的臉上按摩，然后再洗凈，這樣有助于保持皮膚的光滑與白嫩。
2、在洗澡水中加入少許的桃汁，能夠保養肌膚讓肌膚更嫩滑。
2、菠蘿
菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫食兼優的時令佳果。其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。
主要美白成分：維生素A、C
方法：
1、膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。
2、在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用于皮膚粗糙的人。
注意，敏感肌慎用。
黃瓜美白的方法
一、黃瓜檸檬面膜
首先，我們先將黃瓜洗干凈去皮，再切成薄片，加入適量的檸檬汁，加點面粉去調糊。然后就敷到臉上，過20分鐘清洗干凈即可。能有效的對付臉上的皺紋。
二、黃瓜酒甘油面膜
方法：將約1000g黃瓜去皮后切成絲，注入約200ml的伏特加酒，于陰涼處存放兩個星期;將黃瓜絲取出、濾凈，留黃瓜酒待用;將黃瓜酒倒入碗中，并加適量水和約20ml甘油，充分調勻。用脫脂棉沾滿黃瓜甘油汁涂抹在臉上，30分鐘后洗凈即可。
注意：敏感肌膚慎用。
三、白醋黃瓜面膜
方法：將半根新鮮黃瓜去皮洗凈后榨成汁，加入一個雞蛋的蛋清，再滴入兩滴白醋后攪拌均勻。將面膜均勻涂于面部，注意避開眼周，約10分鐘后洗凈即可。
功效：調理面部肌膚，補充肌膚水分和養分，鎖住水分。
四、小黃瓜雞蛋面膜
方法：將兩根新鮮的小黃瓜用打果汁機打碎，加入一個雞蛋白與黃瓜汁調勻，徐徐加入少許面粉調成糊狀。將面膜均勻敷在臉上，注意避開眼周，5-10分鐘后用清水洗凈即可。
功效：滋潤保濕肌膚。
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